L’équipe féminine se prépare pour la saison 2025 avec une visite au Human Powered Health Performance Lab de Wellesley, dans le Massachusetts. Ce week-end a été l’occasion de réaliser des tests physiques essentiels, de rencontrer les sponsors et de renforcer les liens entre les membres de l’équipe.
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Le Performance Lab est au cœur de l’approche holistique de Human Powered Health, offrant aux athlètes un aperçu précieux de leur physiologie et optimisant leur bien-être physique et mental. Les tests sont menés par des experts en physiologie du sport, et les résultats collectés permettent d’adapter les entraînements pour chaque athlète, en prenant en compte les piliers de la performance : mouvement, alimentation, mentalité et récupération.
Therese Hammerschmith, directrice de la performance, souligne que les données collectées aident les entraîneurs à planifier les périodes de repos et de reprise de l’entraînement de manière optimale. Ces informations permettent d’atteindre non seulement des performances maximales, mais aussi un bien-être global.
Dan Cohen, directeur de la performance, a exprimé son enthousiasme après la visite, soulignant que l’énergie et la curiosité des athlètes ont apporté une nouvelle perspective et renforcent la collaboration entre l’équipe et le laboratoire.
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