Dorian Godon (Netcompany INEOS) est le grandissime favori de la 4e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 ce mercredi. Le champion de France, déjà vainqueur à cinq reprises cette saison en WorldTour, possède le profil idéal pour ce parcours accidenté. Voici pourquoi personne ne peut le battre aujourd’hui.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026, étape 4 : Dorian Godon, le champion de France en mission
Pourquoi Dorian Godon est-il le grandissime favori de cette 4e étape ? 🏆
Un profil de sprinteur-puncheur taillé pour Montrond-les-Bains. Dorian Godon est l’homme à battre sur cette 4e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026. Le champion de France, 30 ans, possède le profil idéal pour ce parcours de 167 km entre Le Puy-en-Velay et Montrond-les-Bains : capable de passer les bosses du Forez et de régler un sprint en petit comité.
Le coureur de Netcompany INEOS a déjà fait ses preuves cette saison. Vainqueur du prologue du Tour de Romandie + une étape, vainqueur d’étape sur Paris-Nice, vainqueur d’étapes sur le Tour de Catalogne. Des succès acquis sur des profils variés, qui confirment sa polyvalence.
Mardi, sur le contre-la-montre par équipes, il a été l’un des grands artisans de la 2e place d’INEOS. Son état de forme est excellent, et son équipe est taillée pour le soutenir. Joshua Tarling, Sam Watson, Kévin Vauquelin : des rouleurs de talent qui pourront durcir la course dans les 35 derniers kilomètres.
« Je suis en confiance, l’équipe est en confiance. Cette étape est une belle opportunité » a-t-il confié avant le départ.
Qui peut empêcher Dorian Godon de lever les bras ? 🤔
Matthews, Cosnefroy, Van Aert : les rivaux à l’affût
Michael Matthews (Jayco AlUla) est le principal rival de Godon. L’Australien, de retour après une longue absence due à une blessure en début de saison, a montré de bons signes sur le chrono par équipes. « Bling-Bling » possède une pointe de vitesse redoutable et une science du placement qui pourrait faire la différence.
Benoît Cosnefroy (UAE Team Emirates XRG) est l’autre grand prétendant. Le Français, quatre victoires cette saison, allie résistance en montée et finesse au sprint. S’il parvient à passer les bosses avec les meilleurs, il sera dangereux.
Wout van Aert (Visma | Lease a Bike) reste une incertitude. Le Belge est en difficulté depuis le début de la semaine, lâché dès les premières difficultés de la 1ère étape et du chrono. Mais un champion de son calibre peut toujours se réveiller.
Parmi les baroudeurs, Iván Romeo (Movistar), Ben Healy (EF Education-EasyPost) et Andreas Kron (Uno-X Mobility) pourraient tenter leur chance.
Pourquoi le profil de l’étape lui convient parfaitement ? 📊
Six bosses dans les 110 premiers kilomètres, 35 km de plat pour finir
Le parcours de cette 4e étape est taillé pour les sprinteurs-puncheurs. Les 110 premiers kilomètres sont vallonnés, avec six ascensions répertoriées, dont la Côte de Chougoirand (7,8 km à 5,5 %), la plus difficile. De quoi éliminer les sprinteurs purs comme Phil Bauhaus ou Hugo Hofstetter.
Mais les 35 derniers kilomètres sont totalement plats. Un billard qui permet aux équipes de sprinteurs de s’organiser. Si Godon parvient à passer les bosses avec les meilleurs, il sera le plus rapide dans le final.
Et puis, il y a ce vent de nord-ouest (18 km/h) qui pourrait créer des bordures dans la longue ligne droite finale. Un scénario qui favoriserait les équipes solides, comme INEOS.
Dorian Godon est-il le meilleur sprinteur-puncheur français du moment ? 🇫🇷
Un baroudeur peut-il déjouer les plans des sprinteurs et créer la surprise ? 🚀
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Paul Seixas a 19 ans. Il dispute son premier Tour de France. Personne n’a gagné la Grande Boucle à cet âge depuis 1904. Mais le prodige français a déjà tenu tête à Pogacar, écrasé le Tour du Pays basque et survolé les Ardennaises. Et si l’impossible devenait possible ? Enquête sur un scénario qui fait rêver la France.
Tour de France 2026 : Paul Seixas, 19 ans, premier Tour… et s’il créait l’exploit du siècle ?
Pourquoi personne n’a gagné le Tour à 19 ans depuis 1904 ? 🕰️
La physiologie, l’expérience, la pression : les trois murs. Gagner le Tour de France à 19 ans est un exploit que personne n’a accompli depuis plus d’un siècle. Le dernier ? Henri Cornet, en 1904, dans une édition marquée par les tricheries et les disqualifications. Depuis, le plus jeune vainqueur reste Tadej Pogacar, à 21 ans, en 2020.
Pourquoi ? Trois raisons principales.
La première est physiologique. Le corps d’un coureur de 19 ans n’est pas mature pour encaisser trois semaines de course à haute intensité. Le pic de récupération cellulaire se situe entre 26 et 29 ans. À 19 ans, le système de récupération, la resynthèse du glycogène musculaire et la régulation du cortisol ne sont pas encore optimaux.
La deuxième est l’expérience. Le Tour, c’est 21 étapes, des pièges permanents, des bordures, des chutes, des coups de stress. Les jeunes coureurs y perdent un temps fou, mal placés, piégés, stressés. L’expérience ne s’achète pas.
La troisième est la pression. En France, le successeur de Bernard Hinault est attendu depuis 1985. Paul Seixas porte déjà sur ses épaules le poids de toute une nation. Un poids qui a broyé des talents comme Pinot ou Bardet.
Pourquoi Seixas pourrait réussir là où tous les autres ont échoué ? 🌟
Un talent précoce, une saison 2026 exceptionnelle
Paul Seixas n’est pas un prodige comme les autres. Le Français de 19 ans a déjà accompli des choses que personne n’avait faites à son âge.
Son palmarès 2026 donne le vertige : vainqueur du Tour du Pays basque (sa première course par étapes WorldTour), vainqueur de la Flèche Wallonne, 2e des Strade Bianche derrière Pogacar, 2e de Liège-Bastogne-Liège encore derrière Pogacar. Il n’a jamais terminé une course plus loin qu’à la 2e place cette saison.
Sur Liège, il a été le seul à suivre Pogacar dans la Côte de la Redoute. Sur les Strade Bianche, il a terminé dans la roue du Slovène. À 19 ans, il est déjà le seul coureur au monde capable de rivaliser avec le cannibale sur les classiques ardennaises.
Sa préparation a été monstrueuse : 33 369 m de dénivelé en stage à Sierra Nevada, des reconnaissances dans le Tourmalet (où il a explosé des KOM), et une confiance à toute épreuve.
Et puis, il y a cette insouciance. Seixas n’a pas peur. Il attaque de loin, il prend des risques, il ne calcule pas. C’est cette audace qui pourrait faire la différence.
Quels sont les précédents historiques qui peuvent donner espoir ? 📊
De Merckx à Bernal, les jeunes qui ont défié l’histoire
Si aucun coureur de 19 ans n’a gagné le Tour depuis 1904, plusieurs jeunes prodiges ont réussi des exploits qui semblaient impossibles.
Eddy Merckx avait 24 ans lors de son premier Tour en 1969. Bernard Hinault, 23 ans en 1978. Tadej Pogacar, 21 ans en 2020. Egan Bernal, 22 ans en 2019. Jan Ullrich, 23 ans en 1997.
À chaque fois, ces coureurs ont brisé les plafonds de verre. Pogacar, en 2020, a renversé Primoz Roglic dans le contre-la-montre de la Planche des Belles Filles. Bernal, en 2019, a survécu à une étape écourtée dans les Alpes. Ullrich, en 1997, a écrasé le chrono de Saint-Étienne.
Seixas peut-il s’inscrire dans cette lignée ? Il a déjà prouvé qu’il pouvait rivaliser avec les meilleurs. Sur un Tour, tout peut arriver : une défaillance de Pogacar, un coup de bordure, une étape de folie. Et si les astres s’alignaient ?
Quels sont les obstacles qui pourraient l’empêcher de gagner ? 🚧
Pogacar, Vingegaard, la troisième semaine : les trois défis
Gagner le Tour à 19 ans reste un exploit quasi impossible. Pour trois raisons.
La première s’appelle Tadej Pogacar. Le Slovène est au sommet de son art. Il a remporté cinq des six courses qu’il a disputées cette saison. Il connaît le Tour par cœur. Il a une équipe taillée pour gagner. Battre Pogacar sur trois semaines, c’est un défi immense.
La deuxième s’appelle Jonas Vingegaard. Le Danois sort d’un Giro triomphal. Il a déjà battu Pogacar sur le Tour. Il est le seul, avec le Slovène, à pouvoir rivaliser dans les grands cols.
La troisième, c’est la troisième semaine. Seixas n’a jamais couru trois semaines. Il ne sait pas comment son corps réagira à l’enchaînement des efforts, à la fatigue accumulée, à la pression qui monte. La troisième semaine du Tour, c’est un autre monde.
Et si on rêvait ? Le scénario du sacre 🌈
Comment Seixas pourrait créer l’exploit du siècle
Imaginons. Seixas passe la première semaine sans encombre, bien protégé par son équipe Decathlon CMA CGM. Il limite la casse sur le chrono d’Évian (étape 16). Il attaque dans la première étape de l’Alpe d’Huez (étape 19) et reprend du temps à Pogacar. Il récidive le lendemain dans l’étape reine (étape 20) et s’empare du maillot jaune. Il défile en jaune sur les Champs-Élysées le 26 juillet, à 19 ans et 10 mois.
Impossible ? Peut-être. Mais c’est pour ce genre de rêve que le cyclisme existe.
Paul Seixas peut-il vraiment gagner le Tour de France à 19 ans ? 🤔
Qu’est-ce qui serait le plus grand exploit : le sacre de Seixas ou le 5e Tour de Pogacar ? 🏆
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La 4e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 relie Le Puy-en-Velay à Montrond-les-Bains (167,4 km). Un profil vallonné, accidenté, qui devrait sourire aux sprinteurs-puncheurs. Dorian Godon, Michael Matthews et Benoît Cosnefroy sont attendus. Parcours, favoris, TV : tout savoir.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026, étape 4 : Godon, Matthews, Cosnefroy… Les sprinteurs-puncheurs à l’honneur
Fiche technique de l’étape 4
Villes
Le Puy-en-Velay > Montrond-les-Bains
Date
Mercredi 10 juin 2026
Distance
167,4 km
Dénivelé positif total
2 100 m D+
Diffusion TV en direct
France 3 (15h30), Eurosport 1 (14h50), HBO Max
Principales difficultés
Col de la Croix de l’Arbre (4 km à 4,1 %), Côte du Temple (5,7 km à 4,5 %), Côte de Chougoirand (7,8 km à 5,5 %), Côte de Roche-en-Forez (2,1 km à 4,5 %)
Météo prévue
19°C, vent favorable en finale (18 km/h), quelques gouttes possibles
Points distribués
Secteur
Classement de la montagne
Classement par points
Bonifications
Col de la Croix de l’Arbre (4e cat.)
1
Sprint intermédiaire d’Arlanc
10, 6, 4
Côte du Temple (3e cat.)
2, 1
Côte de Chougoirand (2e cat.)
5, 3, 2, 1
Col des Limites (3e cat.)
2, 1
Côte de Lérigneux (4e cat.)
1
Côte de Roche-en-Forez (4e cat.)
1
Arrivée à Montrond-les-Bains
25, 22, 20, 18, 16, 14, 12, 10, 8, 6
Favoris en bref
⭐⭐⭐⭐ Dorian Godon (Netcompany INEOS) – Le champion de France est le grand favori
⭐⭐⭐ Michael Matthews (Jayco AlUla) – L’Australien revient en forme
⭐⭐⭐ Benoît Cosnefroy (UAE Team Emirates XRG) – Le puncheur peut briller
⭐⭐ Iván Romeo (Movistar) – Le baroudeur champion d’Espagne vise une victoire étape
Pourquoi cette 4e étape est-elle taillée pour les sprinteurs-puncheurs ? 🚀
167 km vallonnés, un final plat de 35 km
Après l’effort intense du contre-la-montre par équipes de mardi (victoire de la Visma), le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 propose une étape de transition ce mercredi. La 4e étape entre Le Puy-en-Velay et Montrond-les-Bains (167,4 km) est vallonnée, mais les 35 derniers kilomètres sont totalement plats. De quoi permettre aux sprinteurs de se mettre en évidence.
Le départ est donné depuis Le Puy-en-Velay, ville d’arrivée de la 2e étape. Dès les premiers kilomètres, les coureurs attaqueront le Col de la Croix de l’Arbre (4 km à 4,1 %), première difficulté du jour qui devrait servir de tremplin à la bonne échappée.
Le cœur de l’étape se situe dans la partie centrale, avec cinq montées en moins de 50 km : la Côte du Temple (5,7 km à 4,5 %), la Côte de Chougoirand (7,8 km à 5,5 %, la plus difficile), le Col des Limites (3,7 km à 5,5 %), la Côte de Lérigneux (1,7 km à 4,4 %) et la Côte de Roche-en-Forez (2,1 km à 4,5 %).
Après ces difficultés, une longue descente mènera le peloton vers la plaine du Forez. Les 35 derniers kilomètres, totalement plats, offriront un terrain idéal pour les formations de sprinteurs. Le vent, avec une puissance de 18 km/h en provenance du nord-ouest, pourrait créer quelques bordures dans la longue ligne droite finale.
Qui sont les favoris de cette étape de transition ? 🏆
Godon, Matthews, Cosnefroy : les hommes à battre
Dorian Godon (Netcompany INEOS) est le grand favori de cette 4e étape. Le champion de France, qui a réalisé un excellent contre-la-montre par équipes mardi, possède le profil idéal pour ce type de parcours : capable de passer les bosses et de sprinter dans un final plat. Et ses 5 victoires d’étapes glanées en WordlTour depuis le début de saison parlent en sa faveur.
Michael Matthews (Jayco AlUla) est son principal rival. L’Australien, de retour après une longue absence due à une blessure en début de saison, a montré de bons signes lors du chrono par équipes, où il a été le premier de son équipe à franchir la ligne.
Benoît Cosnefroy (UAE Team Emirates XRG) est l’autre grand prétendant. Le Français, qui a déjà remporté quatre victoires cette saison, allie résistance en montée et finesse au sprint. S’il parvient à passer les bosses avec les meilleurs, il sera redoutable. Cependant, ses résultats sur les deux premières étapes laissent émettre quelques doutes. Méforme ou stratégie ?
Parmi les baroudeurs, Iván Romeo (Movistar), Ben Healy (EF Education-EasyPost) et Andreas Kron (Uno-X Mobility) pourraient tenter leur chance. Wout van Aert (Visma | Lease a Bike), en difficulté depuis le début de la semaine, reste une incertitude.
Que peuvent faire les favoris du classement général ?
Seixas, del Toro, Ayuso : la gestion avant le week-end
Les favoris du classement général devraient se mettre au repos. Paul Seixas (Decathlon CMA CGM), Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG) et Juan Ayuso (Lidl-Trek) n’ont aucun intérêt à se découvrir avant les grandes étapes de montagne du week-end (Crest-Voland vendredi, Grand Colombier samedi, Plateau de Solaison dimanche).
Alex Baudin (EF Education-EasyPost), le maillot jaune, devra être vigilant. Le Français ne compte que 12 secondes d’avance sur Kevin Vauquelin (Netcompany INEOS) et Oscar Onley (Netcompany INEOS).
Comment suivre la 4e étape en direct à la TV ? 📺
Diffusion TV et horaires
La 4e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 est à suivre en direct ce mercredi 10 juin. Les coureurs s’élanceront du Puy-en-Velay à 13h15 (départ réel) pour une arrivée estimée vers 17h09 à Montrond-les-Bains.
Diffusion TV :
France 3 : direct à partir de 15h30
Eurosport 1 : direct à partir de 14h50
HBO Max : streaming en direct
Dorian Godon est-il le favori incontestable de cette 4e étape ? 🤔
Un baroudeur peut-il créer la surprise et priver les sprinteurs de la victoire ? 🚀
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Visma-Lease a Bike a remporté ce mardi le contre-la-montre par équipes de la 3e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 à Perreux. Alex Baudin (EF Education) a héroïquement conservé son maillot jaune pour 12 secondes. Paul Seixas (Decathlon CMA CGM), 6e, a limité la casse.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 : Visma en patron, Baudin en héros, Seixas limite la casse
Comment Visma-Lease a Bike a-t-elle dominé le chrono par équipes ?
Une victoire collective, un finish de patron pour Jorgenson. Visma-Lease a Bike était favorite de ce contre-la-montre par équipes. Les Néerlandais n’ont pas tremblé. Sur les 28,4 km du parcours vallonné autour de Perreux, la formation de Matteo Jorgenson a signé le meilleur temps en 32’52, soit une moyenne de 51,8 km/h.
Pourtant, tout n’a pas été simple. Wout van Aert, pas au top, a lâché dès les premières minutes d’effort. Ben Tulett a été victime d’une crevaison. Mais l’équipe a su garder son sang-froid. Jørgen Nordhagen a impressionné dans la rampe finale (800 m à 6,5 %) pour lancer Matteo Jorgenson, qui a coupé la ligne en solitaire.
« C’était un effort collectif incroyable. Tout le monde a donné le maximum » a réagi l’Américain après l’arrivée. Visma-Lease a Bike devance Netcompany INEOS de 9 secondes et EF Education-EasyPost de 29 secondes.
Pourquoi Alex Baudin a-t-il réussi à sauver son maillot jaune ?
Une équipe EF Education héroïque, une avance de 12 secondes
Alex Baudin (EF Education-EasyPost) a vécu une journée de tous les dangers. Le Français, maillot jaune depuis sa victoire sur la première étape, savait que ce chrono par équipes pouvait lui être fatal. Mais son équipe a réalisé un exploit.
EF Education-EasyPost a pris la 3e place de l’étape, à seulement 29 secondes de Visma-Lease a Bike. Une performance remarquable qui permet à Baudin de conserver son maillot jaune… pour 12 petites secondes. Le Français devance désormais Kevin Vauquelin et Oscar Onley (Netcompany INEOS) au classement général.
Vauquelin peut nourrir de gros regrets. Netcompany INEOS, 2e de l’étape à 9 secondes de Visma, a été victime de deux sauts de chaîne successifs pour Sam Watson et Oscar Onley, obligeant l’équipe à attendre ce dernier. Sans ces incidents, le Français aurait pu s’emparer du maillot jaune.
Comment Paul Seixas a-t-il limité la casse ?
Decathlon CMA CGM 6e, Seixas à 45 secondes de Jorgenson
Paul Seixas (Decathlon CMA CGM) savait que ce chrono par équipes ne serait pas à son avantage. Le Français, qui a perdu son lieutenant Matthew Riccitello sur abandon, devait composer avec une équipe réduite.
Decathlon CMA CGM a pris la 6e place de l’étape, à 45 secondes de Visma-Lease a Bike. Seixas a même connu une grosse frayeur à l’entame de la rampe finale, chassant de la roue arrière et manquant de chuter. Il a finalement coupé la ligne devant son coéquipier Léo Bisiaux.
Au classement général, Seixas pointe désormais à 45 secondes de Matteo Jorgenson (Visma-Lease a Bike), nouveau leader virtuel parmi les favoris. Mais il n’a concédé que 13 secondes sur Juan Ayuso (Lidl-Trek, 4e) et reprend 16 secondes à Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG, 9e).
Qui sont les grands perdants de ce chrono par équipes ?
Del Toro et UAE sombrent, INEOS frustrée
Isaac del Toro est le grand perdant du jour. L’équipe UAE Team Emirates XRG, qui n’a historiquement jamais brillé dans cet exercice, a terminé 9e à 1’01 de Visma-Lease a Bike. Le Mexicain perd un temps précieux sur ses rivaux.
Netcompany INEOS peut nourrir d’immenses regrets. Deuxième à 9 secondes, l’équipe britannique a été victime de deux sauts de chaîne. Sans ces incidents, Kevin Vauquelin aurait pu s’emparer du maillot jaune.
Lidl-Trek, 4e à 32 secondes, et Red Bull-BORA, 5e à 40 secondes, ont limité la casse.
Que retenir de cette 3e étape pour la suite ?
Jorgenson en favori, Baudin en sursis, Seixas en embuscade
Cette 3e étape a livré ses premiers enseignements. Matteo Jorgenson (Visma-Lease a Bike) est désormais le mieux placé parmi les favoris, avec 45 secondes d’avance sur Paul Seixas. Alex Baudin, héroïque, conserve son maillot jaune mais ne compte plus que 12 secondes d’avance.
Mercredi, la 4e étape entre Le Puy-en-Velay et Montrond-les-Bains (167,4 km) proposera un profil vallonné qui pourrait sourire aux baroudeurs.
Alex Baudin peut-il conserver son maillot jaune jusqu’au bout de la semaine ? 🤔
Paul Seixas a-t-il les moyens de renverser la vapeur dans les étapes de montagne ? 🏔️
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D’un côté, Tadej Pogacar, le cannibale slovène quadruple vainqueur du Tour. De l’autre, Paul Seixas, le prodige français de 19 ans qui a déjà tenu tête au maillot jaune sur les Strade Bianche et Liège. L’expérience contre l’insouciance, le présent contre l’avenir. Analyse du duel qui fait rêver la France.
Tour de France 2026 : Pogacar vs Seixas, le choc des générations
Pourquoi ce duel Pogacar vs Seixas est-il le plus excitant du Tour 2026 ? 🔥
David contre Goliath, l’expérience contre l’insouciance. Le Tour de France 2026 s’annonce comme le théâtre d’un duel de légende. D’un côté, Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG), le Slovène quadruple vainqueur du Tour, qui écrase tout sur son passage depuis le début de saison. De l’autre, Paul Seixas (Decathlon CMA CGM), le prodige français de 19 ans qui rêve de détrôner le maillot jaune.
C’est David contre Goliath. L’expérience contre l’insouciance. Le présent contre l’avenir. Deux générations, deux styles, deux histoires qui s’entrechoquent sur les routes du Tour.
Et ce duel n’est pas que théorique. Seixas a déjà prouvé qu’il pouvait rivaliser avec Pogacar. Sur les Strade Bianche, il a terminé 2e derrière le Slovène. Sur Liège-Bastogne-Liège, il a été le seul à le suivre dans la Côte de la Redoute avant de céder dans la Roche-aux-Faucons. Le gamin de 19 ans a déjà regardé le cannibale dans les yeux. Et il n’a pas baissé le regard.
La saison de Pogacar : l’hyperactivité qui écrase tout 🦈
5 victoires en 6 courses, une confiance au sommet
Tadej Pogacar est injouable en 2026. Le Slovène a disputé six courses cette saison. Il en a remporté cinq. Milan-SanRemo, le Tour des Flandres, Liège-Bastogne-Liège, les Strade Bianche, le Tour de Romandie. Sa seule « défaite » ? Une deuxième place à Paris-Roubaix derrière Wout van Aert.
À 27 ans, le leader d’UAE Team Emirates XRG est au sommet de son art. Il a déjà remporté 117 victoires en carrière, dont 4 Tours de France. En juillet, il visera un cinquième sacre qui le placerait au niveau d’Anquetil, Merckx, Hinault et Indurain.
Mais cette hyperactivité momentanée pourrait avoir un prix. Pogacar a (seulement) 11 jours de course dans les jambes cette saison, et il disputera le Tour de Suisse (5 étapes) dans quelques jours. Arrivera-t-il au Tour avec le rythme nécessaire pour tenir trois semaines ? Le Slovène a prouvé par le passé qu’il savait gérer son effort, mais un doute peut exister.
La saison de Seixas : l’insouciance qui défie les lois du cyclisme 🌟
À 19 ans, il a déjà tenu tête à Pogacar
Paul Seixas a 19 ans. Il dispute sa deuxième saison professionnelle. Et pourtant, il est déjà considéré comme l’un des principaux rivaux de Tadej Pogacar pour le Tour de France.
Son palmarès 2026 donne le vertige : vainqueur du Tour du Pays basque (sa première course par étapes WorldTour), vainqueur de la Flèche Wallonne, 2e des Strade Bianche derrière Pogacar, 2e de Liège-Bastogne-Liège derrière Pogacar. Il n’a jamais terminé une course plus loin qu’à la 2e place cette saison.
Sa préparation a été monstrueuse : 33 369 m de dénivelé en stage à Sierra Nevada, des reconnaissances dans le Tourmalet (où il a explosé des KOM), et une confiance à toute épreuve. « Je voulais leur mettre un petit coup au moral« , avait-il déclaré après sa victoire sur le Tour du Pays Basque.
Le 4 juillet, il sera le plus jeune coureur au départ du Tour de France depuis 1937. Un symbole qui en dit long sur le phénomène.
Que disent leurs affrontements directs ? 📊
Pogacar mène 2-0, mais Seixas se rapproche
En 2026, Pogacar et Seixas se sont affrontés à deux reprises. Deux fois, le Slovène a terminé devant. Mais deux fois, le Français a été le seul à pouvoir le suivre.
Sur les Strade Bianche, Seixas a terminé 2e à quelques secondes du Slovène. Sur Liège-Bastogne-Liège, il a été le seul à suivre Pogacar dans la Côte de la Redoute, avant de lâcher prise dans la Roche-aux-Faucons. Un écart qui se réduit course après course.
Seixas n’a pas encore battu Pogacar. Mais il s’en rapproche. Et le Tour de France, avec ses trois semaines de course, ses pièges, ses aléas, pourrait offrir un terrain de jeu différent des classiques d’un jour.
Qui a l’avantage sur le parcours du Tour 2026 ? 🗺️
La montagne pour Pogacar, le chrono pour Seixas ?
Le parcours du Tour 2026 pourrait favoriser l’un ou l’autre. Pogacar, meilleur grimpeur du monde, aura l’avantage dans les Alpes, notamment sur les deux étapes de l’Alpe d’Huez. Seixas, champion du monde junior du contre-la-montre en 2024, pourrait limiter l’écart sur le chrono d’Évian (étape 16).
Le chrono par équipes inaugural de Barcelone (étape 1) sera un premier test. UAE Team Emirates XRG, l’équipe de Pogacar, est l’une des meilleures du peloton. Decathlon CMA CGM, celle de Seixas, est en progression.
Mais c’est en montagne que tout se jouera. Les 5 600 m de dénivelé de l’étape 20, avec l’enchaînement Croix de Fer, Télégraphe, Galibier et Alpe d’Huez, seront le juge de paix. C’est là que Pogacar a écrasé la concurrence par le passé. C’est là que Seixas devra prouver qu’il peut rivaliser.
Paul Seixas peut-il vraiment battre Tadej Pogacar sur le Tour de France ? 🤔
Qui de l’expérience de Pogacar ou de l’insouciance de Seixas fera la différence ? 🌟
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La 3e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 est un contre-la-montre par équipes de 28,4 km autour de Perreux. Un exercice décisif qui établira la première hiérarchie entre Seixas, del Toro et Ayuso. Parcours, favoris, ordre de départ : tout savoir.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026, étape 3 : le chrono par équipes, premier verdict pour les favoris
Fiche technique de l’étape 3
Villes
Perreux > Perreux
Date
Mardi 9 juin 2026
Distance
28,4 km
Dénivelé positif total
426 m D+
Diffusion TV en direct
France 3 (15h30), Eurosport 1 (15h20), HBO Max
Principales difficultés
Montée de Coutouvre (5 km à 3,5 %), Montée de Montagny (4 km), Final à 6,3 % dans les 800 derniers mètres
Météo prévue
Vent favorable dans les montées, défavorable au retour
Ordre de départ des favoris
15h49 UAE Team Emirates XRG Isaac del Toro, 16h01 Lidl-Trek Juan Ayuso, 16h05 Decathlon CMA CGM Paul Seixas, 16h13 Red Bull-BORA-hansgrohe Daniel Martínez, 16h17 Netcompany INEOS Oscar Onley, Kévin Vauquelin, 16h21 Visma-Lease a Bike Matteo Jorgenson et 16h29 EF Education-EasyPost Alex Baudin (maillot jaune)
Ordre et horaires des départs étape 3 du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 (contre-la-montre par équipe)
1
15:05:00
Team Picnic PostNL
2
15:09:00
Lotto Intermarche
3
15:13:00
NSN Cycling Team
4
15:17:00
Team Jayco AlUla
5
15:21:00
TotalEnergies
6
15:25:00
Bahrain Victorious
7
15:29:00
Cofidis
8
15:33:00
Tudor Pro Cycling Team
9
15:37:00
Caja Rural – Seguros RGA
10
15:41:00
Alpecin – Premier Tech
11
15:45:00
Soudal Quick-Step
12
15:49:00
UAE Team Emirates – XRG
13
15:53:00
Movistar Team
14
15:57:00
XDS Astana Team
15
16:01:00
Lidl – Trek
16
16:05:00
Decathlon CMA CGM Team
17
16:09:00
Uno-X Mobility
18
16:13:00
Red Bull – BORA – hansgrohe
19
16:17:00
Netcompany INEOS Cycling Team
20
16:21:00
Team Visma | Lease a Bike
21
16:25:00
Groupama – FDJ United
22
16:29:00
EF Education – EasyPost
Favoris en bref
⭐⭐⭐ Lidl-Trek – Deuxièmes du chrono par équipe sur Paris-Nice, les favoris du jour
⭐⭐ Visma-Lease a Bike – Van Aert, Armirail, Affini : une armada de rouleurs
⭐⭐ Netcompany INEOS – Vainqueurs du chrono de Paris-Nice avec une équipe (presque) inchangée
⭐ Decathlon CMA CGM – Seixas, Bissegger, Hoole : un trio solide mais en sous-effectif (seulement 6 coureurs au départ)
Pourquoi ce contre-la-montre par équipes est-il le premier grand rendez-vous des favoris ? ⏱️
Un parcours vallonné de 28,4 km, un format inédit
La 3e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 marque un tournant dans cette 78e édition. Après deux jours d’observation, les favoris vont enfin se jauger sur le contre-la-montre par équipes de Perreux (28,4 km). Un exercice exigeant, rendu encore plus difficile par le relief : avec 426 mètres de dénivelé positif, ce chrono est loin d’être plat.
Le parcours débute par une montée de 5 km vers Coutouvre (3,5 % de moyenne, avec un premier kilomètre à 6 %). Après une descente technique de 3,5 km, les coureurs attaqueront une seconde montée de 4 km vers Montagny, avec des passages à 6 %. Un long faux plat descendant de 12 km ramènera ensuite les équipes vers Perreux, où un final piégeux les attend : 800 derniers mètres à 6,3 %.
Le format est particulier : contrairement aux anciens règlements, c’est le temps individuel de chaque coureur qui est pris en compte pour le classement général, et non celui du 4e coureur. Un détail qui change tout : les équipes devront garder leurs leaders le plus longtemps possible, quitte à sacrifier les équipiers moins performants.
Qui sont les favoris de ce contre-la-montre par équipes ? 🏆
Lidl-Trek, Visma-Lease a Bike et INEOS en pole position
Lidl-Trek est la grande favorite. Vainqueurs du contre-la-montre par équipes de Paris-Nice en mars, les coureurs de l’équipe américaine ont préparé ce rendez-vous avec soin. Juan Ayuso et Mattias Skjelmose pourront compter sur des rouleurs de talent comme Quinn Simmons.
Visma-Lease a Bike aligne une armada impressionnante : Wout van Aert, Bruno Armirail, Edoardo Affini. Si le Belge est en recherche de condition après sa chute à l’entraînement, les « Guêpes » seront redoutables. Matteo Jorgenson, actuellement 18e au général (+44 secondes), pourrait en profiter pour se rapprocher du maillot jaune.
Netcompany INEOS va être au rendez-vous avec une équipe quasi inchangée sur le TTT de Paris-Nice. Joshua Tarling, Kévin Vauquelin et Oscar Onley forment un trio de choc. Les Britanniques sont en pleine confiance.
Decathlon CMA CGM, l’équipe de Paul Seixas, devra composer avec un effectif réduit (abandon de Matthew Riccitello) mais peut compter sur deux gros moteurs : Stefan Bissegger et Daan Hoole. L’objectif sera de limiter la casse.
Quels sont les enjeux pour le classement général ? 📊
Baudin menacé, les favoris en embuscade
Alex Baudin (EF Education-EasyPost), le maillot jaune, compte 32 secondes d’avance sur neuf coureurs, et 44 secondes sur le groupe des favoris (Seixas, del Toro, Ayuso, Jorgenson). Avec ce chrono par équipes, son avance pourrait fondre rapidement.
Pour Paul Seixas, l’objectif est clair : limiter l’écart avec les meilleurs rouleurs. Le Français, qui ne dispose pas de la meilleure équipe de chrono, devra compter sur ses qualités individuelles pour ne pas perdre trop de temps.
Pour Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG), l’inquiétude est réelle. L’équipe émiratie n’a historiquement jamais brillé dans cet exercice, et João Almeida est affaibli. Le Mexicain pourrait perdre un temps précieux.
Comment suivre la 3e étape en direct à la TV ? 📺
Diffusion TV et horaires
La 3e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 est à suivre en direct ce mardi 9 juin. Le premier départ sera donné à 15h05, le dernier à 16h29 (EF Education-EasyPost).
Diffusion TV :
France 3 : direct à partir de 15h30
Eurosport 1 : direct à partir de 15h20
HBO Max : streaming en direct
Quelle équipe va remporter ce contre-la-montre par équipes et pourquoi ? 🤔
Paul Seixas peut-il limiter la casse et rester au contact des meilleurs avant la montagne ? ⏱️
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Anthon Charmig (Uno-X Mobility) a remporté ce lundi la 2e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 au Puy-en-Velay. Le Danois a attaqué dans la côte de Saint-Vidal pour s’imposer en solitaire. Alex Baudin (EF Education) conserve le maillot jaune.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 : Anthon Charmig, l’échappée belle au Puy-en-Velay
Comment Anthon Charmig a-t-il dompté l’étape marathon du Tour Auvergne Rhône-Alpes ?
Une échappée de dix coureurs, une attaque décisive à 11 km de l’arrivée. Anthon Charmig n’avait jamais gagné au niveau World Tour. Le Danois de 28 ans, coureur de l’équipe Uno-X Mobility, a saisi sa chance de la plus belle des manières sur cette 2e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes, la plus longue de cette édition avec 234,3 km.
Le scénario a été fidèle aux prévisions : une échappée de dix coureurs s’est formée dès les premiers kilomètres, avec des clients comme Benjamin Thomas (Cofidis), Jordan Jegat (TotalEnergies), Clément Braz Afonso (Groupama-FDJ United) ou encore Baptiste Veistroffer (Lotto Intermarché). L’écart a grimpé jusqu’à plus de six minutes.
À 47 km de l’arrivée, Baptiste Veistroffer a lancé les hostilités, suivi par Clément Braz Afonso. Le coureur de la Groupama-FDJ United, impressionnant, a distancé son compagnon dans la côte des Baraques (4,2 km à 6,6 %) pour s’isoler en tête. Mais derrière, un groupe de poursuivants s’est reformé, avec Charmig, Jegat, Thomas, Renard-Haquin, García Pierna et Van Mechelen.
Dans la dernière difficulté du jour, la côte de Saint-Vidal (2 km à 7,4 %), Charmig a placé son attaque. Personne n’a pu le suivre. Le Danois a franchi le sommet en tête et a parfaitement géré son effort jusqu’à la ligne, pour s’imposer en solitaire devant Henri-François Renard-Haquin (Team Picnic PostNL) et Vlad Van Mechelen (Bahrain Victorious).
Image : @ASO
Pourquoi les favoris ont-ils encore temporisé ?
Paul Seixas et les leaders se réservent pour le chrono de mardi
Comme la veille, les favoris du classement général ont choisi la prudence. Paul Seixas (Decathlon CMA CGM), Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG) et Juan Ayuso (Lidl-Trek) ont passé une journée tranquille dans le peloton, sans jamais chercher à animer la course.
La raison est simple : mardi, le contre-la-montre par équipes de Perreux (28,4 km) sera le premier grand rendez-vous de cette 78e édition. Les leaders économisent leurs forces et celles de leurs équipiers pour cet exercice décisif.
Alex Baudin (EF Education-EasyPost), le maillot jaune, a également vécu une journée sereine. Son équipe a parfaitement contrôlé l’écart avec Clément Braz Afonso, le seul coureur dangereux au classement général (à 5’35 au départ). Le Français de la Groupama-FDJ United a bien tenté de dynamiter la course, mais il a été repris dans le final.
Braz Afonso repart avec le maillot de meilleur grimpeur et le prix de la combativité. Une consolation méritée pour celui qui a été le grand animateur de cette 2e étape.
Que retenir de cette 2e étape pour la suite ?
Baudin en jaune, Charmig en héros, le chrono en ligne de mire
Cette 2e étape a tenu toutes ses promesses en termes de spectacle, mais elle n’a pas bouleversé le classement général. Alex Baudin conserve son maillot jaune, et les favoris restent en embuscade avant le contre-la-montre par équipes de mardi.
Anthon Charmig, vainqueur du jour, s’offre sa première victoire en World Tour. Un succès qui récompense la stratégie de l’équipe Uno-X Mobility, toujours à l’attaque depuis le début de la saison.
Mardi, le contre-la-montre par équipes de Perreux (28,4 km) sera le premier grand test pour les favoris. Les formations de Paul Seixas (Decathlon CMA CGM), Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG) et Juan Ayuso (Lidl-Trek) devront se jauger avant les grandes étapes de montagne.
Anthon Charmig peut-il viser d’autres victoires d’étape sur ce Tour Auvergne Rhône-Alpes ? 🤔
Quelle équipe part favorite du contre-la-montre par équipes de mardi ? ⏱️
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L’Étape du Tour 2026 se déroule le dimanche 19 juillet entre Le Bourg-d’Oisans et l’Alpe d’Huez. 170 km, 5 400 m de dénivelé positif, 4 cols mythiques. Votre serviteur sera au départ. Voici le parcours qui nous attend, et mes conseils pour survivre.
Étape du Tour 2026 : parcours, profil et analyse des 4 cols mythiques
Fiche technique de l’Étape du Tour 2026
Course
L’Étape du Tour de France (34e édition)
Date
Dimanche 19 juillet 2026
Villes
Le Bourg-d’Oisans > Alpe d’Huez
Distance
170 km
Dénivelé positif total
5 400 m D+
Nombre d’ascensions
4 (Croix de Fer, Télégraphe, Galibier, Sarenne)
Participants
16 000 cyclosportifs
Altitude maximale
2 642 m (Col du Galibier)
Image : @ASO_2026
Pourquoi cette Étape du Tour 2026 est-elle la plus dure de l’histoire ? 🏔️
170 km, 5 400 m D+, 4 cols mythiques : un programme dantesque
L’Étape du Tour 2026 reprend le parcours de la 20e étape du Tour de France, disputée la veille par les professionnels. Un tracé que les organisateurs n’ont pas choisi au hasard : c’est l’étape reine de cette 113e édition, avec ses 5 600 mètres de dénivelé positif (5 400 m pour la version cyclosportive).
Au programme : 170 kilomètres de pure folie dans les Alpes, avec quatre ascensions mythiques qui ont forgé la légende du Tour de France. Le Col de la Croix de Fer, le Col du Télégraphe, le Col du Galibier et le Col de Sarenne, avant une arrivée jugée à l’Alpe d’Huez.
Avec 5 400 mètres de dénivelé positif, cette édition 2026 est tout simplement la plus difficile de l’histoire de l’Étape du Tour. Un défi immense pour les 16 000 cyclosportifs qui s’élanceront du Bourg-d’Oisans.
Par expérience, ce ne sera pas facile …
Col de la Croix de Fer : le premier grand morceau (24 km à 5,2 %) ⛰️
Une montée irrégulière de 1 507 m de dénivelé
Le départ est donné au Bourg-d’Oisans, au pied de la toute première difficulté du jour. Les 9 premiers kilomètres, sur une large route de fond de vallée, permettent de s’échauffer. Mais à Allemond, les hostilités débutent.
Le Col de la Croix de Fer, c’est 28,8 km d’ascension (dont 24 km réellement en montée) à 5,2 % de moyenne. Derrière ce pourcentage qui semble accessible se cache un monstre d’irrégularité. L’ascension comporte deux redescentes qui tronquent la moyenne, mais aussi des passages à plus de 14 % juste après le Rivier d’Allemont.
Prévoyez un braquet adapté (36×32 minimum) et ne vous grisez pas dans les premiers kilomètres. La remise en route brutale après la première descente sera douloureuse. Le barrage de Grand-Maison, à mi-parcours, est l’endroit idéal pour se ravitailler.
Au sommet, à 2 067 m d’altitude, il restera encore 131 km et 3 705 m de dénivelé positif à gravir. Le plus dur est à venir.
Col du Télégraphe : la rampe d’accès du Galibier (11,9 km à 7,1 %) 📡
Une ascension régulière qui pompe l’énergie
Après une longue descente de 29 km jusqu’à Saint-Jean-de-Maurienne et un faux plat de 13 km dans la vallée de la Maurienne, les coureurs attaqueront le Col du Télégraphe à Saint-Michel-de-Maurienne.
Cette ascension de 12 km à 7 % de moyenne est connue pour être la rampe d’accès du Galibier. Mais elle mérite le respect : avec 851 m de dénivelé, c’est une montée exigeante qui pompera une énergie précieuse.
La pente est régulière, oscillant entre 7 et 8 %, avec deux passages plus raides à 9 % aux alentours du 5e kilomètre et entre le 6e et le 7e kilomètre. L’ascension se fait en forêt, ce qui peut être un avantage en cas de forte chaleur.
Au sommet, à 1 566 m d’altitude, il restera 77 km et 2 550 m de dénivelé.
Col du Galibier : le toit de l’Étape du Tour (17,7 km à 6,9 %) 🏔️
1 239 m de D+, 8 derniers kilomètres au-dessus de 2 000 m
C’est le moment de vérité. Après une courte descente vers Valloire, les coureurs attaqueront le mythique Col du Galibier, point culminant de cette Étape du Tour à 2 642 m d’altitude.
L’ascension se découpe en deux parties. Les 10 premiers kilomètres sont abordables avec des pourcentages inférieurs à 8 % et plusieurs replats. Mais à partir du Plan Lachat, le décor change : 7,8 km à plus de 8 % de moyenne, au-dessus de 2 000 m d’altitude.
Le passage aux Granges du Galibier est le plus redoutable : 790 m à 9 % de moyenne, avec un virage assassin à 12 %. Le dernier kilomètre, avec 99 m de dénivelé à 9,5 %, est un supplice.
L’enchaînement Télégraphe + Galibier cumule 30,2 km d’ascension pour 2 090 m de dénivelé positif. Un chiffre qui donne le vertige. Il nous restera 55 kilomètres à parcourir.
Col de Sarenne : le juge de paix avant l’Alpe d’Huez (12,8 km à 7,3 %) 🏁
Une montée sauvage de 958 m de D+
Après une longue descente de 25 km vers le Lac du Chambon, les coureurs attaqueront la dernière grande difficulté de cette Étape du Tour : le Col de Sarenne.
Cette ascension de 12,9 km à 7 % de moyenne est un juge de paix redoutable. Le pied est terrible : 1,2 km à 11 % répartis sur trois lacets. Après une courte descente vers Mizoën, la pente ne redescendra plus sous les 7 % de moyenne, avec des passages à 9/10 % dans les 4 derniers kilomètres.
Le Col de Sarenne culmine à 1 999 m d’altitude. Il ne reste plus que 9 km jusqu’à l’Alpe d’Huez, mais le parcours est encore piégeux avec deux petites remontées, dont la terrible Avenue du Rif Nel (700 m à 7,5 %), un dernier coup de massue avant l’arrivée.
Les conseils pour survivre à cette Étape du Tour 2026 🎯
Gestion, alimentation, braquet : les clés de la réussite
La gestion d’effort est primordiale. Avec 5 400 m de dénivelé, il ne faut surtout pas partir trop vite. Gardez des forces pour le Galibier et le Sarenne.
L’alimentation est essentielle. Prévoyez de quoi vous ravitailler régulièrement, surtout après la Croix de Fer et avant le Galibier.
Le braquet adapté. Un 36×32 minimum est recommandé. Pour les moins grimpeurs, un 34×34 peut être salvateur.
La descente du Galibier. Soyez prudent dans les lacets techniques. La fatigue accumulée augmente le risque de chute.
Le mental. Les 4 derniers kilomètres du Sarenne et les deux remontées finales se feront au courage.
Allez-vous participer à cette Étape du Tour 2026, la plus dure de l’histoire ? 🤔
Quel est, selon vous, le col le plus redoutable de ce parcours ? 🏔️
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Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG) est au sommet de son art en 2026. Cinq victoires en six courses, dont Milan-SanRemo, le Tour des Flandres et Liège-Bastogne-Liège. Vingegaard sort vainqueur du Giro, Evenepoel ne courra pas pendant 68 jours, et Seixas a 19 ans. Personne ne peut battre le Slovène. Voici pourquoi.
Tour de France 2026 : Pourquoi Tadej Pogacar est injouable cette année
Quel est le palmarès 2026 de Tadej Pogacar ? 🏆
Cinq victoires en six courses : une saison historique. Les chiffres donnent le vertige. En 2026, Tadej Pogacar a disputé six courses. Il en a remporté cinq.
Milan-SanRemo (22 mars) : le premier Monument de la saison, gagné avec panache. Une des deux victoires qui manquait à son palmarès.
Tour des Flandres (5 avril) : le Ronde, dompté pour la troisième fois (2026, 2025 et 2023)
Liège-Bastogne-Liège (26 avril) : la Doyenne, pour la quatrième fois (2026, 2025, 2024 et 2021)
Strade Bianche (7 mars) : les chemins blancs, pour la quatrième fois également (2026, 2025, 2024 et 2022)
Tour de Romandie (28 avril – 3 mai) : la course par étapes suisse, gagnée avec autorité
Sa seule « défaite » ? Une deuxième place à Paris-Roubaix, derrière Wout van Aert. Mais le Slovène a montré qu’il pouvait briller même sur les pavés.
Avec 117 victoires en carrière (depuis 2019), dont 4 Tours de France, 5 Lombardie, 4 Liège, 3 Flandres, 3 Strade Bianche, Pogacar est le cycliste le plus complet de l’histoire. À 27 ans, il est au sommet de son art.
Pourquoi ses rivaux sont-ils tous affaiblis cette année ? 🤔
Vingegaard sort du Giro, Evenepoel ne court plus, Seixas a 19 ans
Le Tour de France 2026 s’annonce comme un choc entre Pogacar et le reste du monde. Mais le reste du monde n’est pas au meilleur de sa forme.
Jonas Vingegaard sort d’un Giro triomphal. Le Danois a remporté cinq étapes et le classement général du Tour d’Italie. Mais le doublé Giro-Tour est un exploit rarissime. Dans le cyclisme moderne, seuls Pantani (1998) et Pogacar lui-même (2024) l’ont réussi. Vingegaard aura-t-il assez de fraîcheur pour rivaliser avec le Slovène ?
Remco Evenepoel a choisi une préparation radicale : 68 jours sans compétition avant le Tour. Le Belge arrivera à Barcelone sans avoir couru depuis le 26 avril. Un pari risqué. Sera-t-il affûté ou en manque de rythme ?
Paul Seixas a 19 ans. Le prodige français est talentueux, il a gagné le Tour du Pays Basque et la Flèche Wallonne, il a tenu tête à Pogacar sur Liège. Mais gagner le Tour de France à 19 ans ? Personne ne l’a fait depuis 1904. L’expérience, la maturité physiologique, la gestion de trois semaines de course : tout plaide contre lui.
Face à eux, Pogacar arrive avec une fraîcheur et une confiance inégalées.
Pogacar est-il le plus grand coureur de l’histoire ? 🐐
À 27 ans, il défie déjà les légendes
À 27 ans, Tadej Pogacar est déjà entré dans la légende. Avec 4 Tours de France, 5 Lombardie, 4 Liège, 3 Flandres, 3 Strade Bianche, il est le seul coureur de l’histoire à avoir remporté autant de classiques et de Grands Tours à cet âge.
Eddy Merckx, le plus grand de tous les temps, avait remporté 3 Tours, 2 Giro, 2 Vuelta, 3 Milan-Sanremo, 2 Flandres, 3 Liège, 1 Paris-Roubaix, 2 Lombardie, double champion du monde sur route… à l’âge de 27 ans. Des chiffres comparables à ceux de Pogacar.
Mais Merckx courait à une époque où le cyclisme était moins professionnel, moins international, moins compétitif. Pogacar domine un peloton où le niveau n’a jamais été aussi élevé. Et il le fait avec un panache qui rappelle celui du Cannibale.
Si Pogacar remporte un cinquième Tour de France en 2026, il égalera le record de Merckx, Hinault, Anquetil et Indurain. À 27 ans.
Le Tour 2026 est-il déjà joué ? 🏁
Les 5 raisons qui rendent Pogacar injouable
La fraîcheur. Pogacar n’a pas disputé le Giro. Il a choisi le Tour de Suisse (17-21 juin) comme unique course de préparation, et sur 5 jours de compétition seulement. Il arrivera à Barcelone avec une fraîcheur que Vingegaard n’aura pas.
La confiance. Cinq victoires en six courses. Pogacar est en pleine confiance. Chaque course qu’il dispute, il la gagne.
La polyvalence. Pogacar peut gagner sur tous les terrains : les classiques, les chronos, la haute montagne, les pavés. Aucun de ses rivaux n’a cette polyvalence.
L’équipe. UAE Team Emirates XRG est taillée pour le Tour. Avec Isaac del Toro, João Almeida, Adam Yates, Marc Soler, Brandon McNulty, c’est la meilleure équipe du peloton.
L’expérience. Quatre Tours de France au compteur. Pogacar sait gérer trois semaines de course, la pression médiatique, les pièges du parcours.
Et si on se trompait ? Qui peut renverser Pogacar ? 🤔
Pogacar est-il le plus grand coureur de l’histoire du cyclisme ? 🐐
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La 2e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 relie Saint-Martin-le-Vinoux au Puy-en-Velay (237 km, 3 700 m D+). Un format marathon qui devrait sourire aux échappées, tandis que Alex Baudin (EF Education) va s’élancer avec le maillot jaune sur les épaules. Parcours, favoris, TV : tout savoir.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026, étape 2 : un marathon de 237 km, un terrain de jeu pour les baroudeurs
Fiche technique de l’étape 2
Villes
Saint-Martin-le-Vinoux > Le Puy-en-Velay
Date
Lundi 8 juin 2026
Distance
237 km
Dénivelé positif total
3 700 m D+
Diffusion TV en direct
France 3 (15h30), Eurosport 1 (15h20), HBO Max
Principales difficultés
Col de Chatain (7,9 km à 5,7 %), Côte de la Croix de Toutes Aures (2,8 km à 6,1 %), Col Robert Marchand (10,9 km à 4,4 %), Côte des Baraques (4,2 km à 6,6 %), Côte de Saint-Vidal (2 km à 7,4 %)
Météo prévue
Petits crachins dans le final, vent favorable, 12 km/h
Points distribués
Secteur
Classement de la montagne
Classement par points
Bonifications
Sprint intermédiaire Km 142,5
10,6, 4
Col de Chatain
5, 3, 2, 1
Côte de la Croix de Toutes Aures (3e cat.)
2, 1
Col Robert Marchand (2e cat.)
5, 3, 2, 1
Côte des Baraques (2e cat.)
5, 3, 2, 1
Côte de Saint-Vidal (3e cat.)
2, 1
Arrivée au Puy-en-Velay
25, 22, 20, 18, 16, 16, 12, 10, 8, 6
Favoris en bref
⭐⭐⭐ Iván Romeo (Movistar Team) – L’Espagnol est un tueur en échappée
⭐⭐⭐ Ben Healy (EF Education-EasyPost) – L’Irlandais vise une étape
⭐⭐ Marco Frigo (NSN Cycling Team) – L’Italien a des ambitions
Pourquoi cette 2e étape est-elle un terrain de jeu idéal pour les baroudeurs ? 🚀
237 km, 3 700 m de D+, un final piégeux
Après une première étape qui n’a pas livré la grande explication attendue entre les favoris, la 2e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 propose un tout autre scénario. Entre Saint-Martin-le-Vinoux et Le Puy-en-Velay, les coureurs affronteront 237 km de course, soit l’étape la plus longue de cette 78e édition. Avec 3 700 mètres de dénivelé positif, le parcours est un véritable marathon.
La première partie de l’étape est relativement calme, avec le Col de Chatain (7,9 km à 5,7 %), la Côte de la Croix de Toutes Aures (2,8 km à 6,1 %) et le Col Robert Marchand (10,9 km à 4,4 %), une ascension longue mais roulante, trop éloignée de l’arrivée pour créer des écarts.
C’est dans le final que tout se jouera. La Côte des Baraques (4,2 km à 6,6 %), située à une trentaine de kilomètres de l’arrivée, pourrait servir de tremplin à une échappée. La Côte de Saint-Vidal (2 km à 7,4 %), à 12 km de la ligne d’arrivée, sera le dernier obstacle avant une descente rapide et un final plat vers Le Puy-en-Velay.
Avec un tel profil, ni sprint massif ni affrontement entre favoris ne sont à exclure. C’est une étape ouverte, taillée pour les baroudeurs et les puncheurs. Les équipes de leaders (Decathlon CMA CGM, UAE Team Emirates XRG, Lidl-Trek) devraient mettre leurs leaders au repos avant le contre-la-montre par équipes de mardi.
Qui sont les favoris de cette étape marathon ? 🏆
Cosnefroy, Romeo, Healy : les baroudeurs à l’affût
Benoît Cosnefroy (UAE Team Emirates XRG) aurait pu être le favori numéro un. Mais sa défaillance de la veille (97e à 21 minutes) en fait une véritable énigme. Le Français, pourtant en grande forme depuis plusieurs semaines, possède exactement le profil pour briller sur ce type de terrain : des montées courtes, une finale explosive, et une pointe de vitesse qui fait la différence.
Iván Romeo (Movistar Team) est un tueur en échappée. Le champion d’Espagne âgé de 22 ans, qui a perdu (lui aussi) 21 minutes sur la première étape, a désormais le champ libre. Il maîtrise parfaitement l’art du timing et pourrait profiter d’un moment de flottement pour placer son attaque.
Ben Healy (EF Education-EasyPost) n’a pas brillé dimanche (44e), mais l’Irlandais est un spécialiste des échappées. Son agressivité et sa capacité à attaquer de loin en font un candidat dangereux.
Derrière ce trio, Marco Frigo (NSN Cycling Team), Lennart Jasch (Tudor), Baptiste Veistroffer (Lotto Intermarché) et Andreas Kron (Uno-X Mobility) pourraient animer la course.
Wout van Aert (Visma Lease a Bike), lâché dès les premières difficultés dimanche, n’est pas au mieux (127e). Le Belge, encore marqué par une chute à l’entraînement, pourrait encore souffrir.
Que peuvent faire les favoris du classement général ?
Seixas, del Toro, Ayuso : la gestion avant le chrono
Les favoris du classement général devraient se mettre au repos. Paul Seixas (Decathlon CMA CGM), Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG) et Juan Ayuso (Lidl-Trek) n’ont aucun intérêt à se découvrir avant le contre-la-montre par équipes de mardi.
La Decathlon CMA CGM, qui a perdu Matthew Riccitello sur abandon dimanche, devrait particulièrement se préserver. L’équipe de Paul Seixas aura besoin de toutes ses forces pour le chrono par équipes.
Les INEOS Grenadiers pourraient en revanche jouer la carte Dorian Godon. Le Français, rapide au sprint, aurait toutes ses chances si la course se termine en petit comité. Michael Matthews (Jayco AlUla), autre sprinteur-puncheur, est dans le même cas.
Comment suivre la 2e étape en direct à la TV ? 📺
Diffusion TV et horaires
La 2e étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 est à suivre en direct ce lundi 8 juin. Les coureurs s’élanceront de Saint-Martin-le-Vinoux à 11h05 pour une arrivée estimée vers 17h05 au Puy-en-Velay.
Diffusion TV :
France 3 : direct à partir de 15h30
Eurosport 1 : direct à partir de 15h20
HBO Max : streaming en direct
Aux commentaires : Alexandre Pasteur, Marion Rousse, Laurent Jalabert et Thomas Voeckler
Cette étape de 237 km est-elle trop longue pour être contrôlée par une seule équipe ? 🤔
Benoît Cosnefroy peut-il renouer avec la victoire sur une course World Tour ? 🌟
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Alex Baudin (EF Education) a créé la surprise ce dimanche en remportant la première étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 à Saint-Ismier. Le Français de 25 ans s’est imposé en solitaire après une longue échappée. Paul Seixas, 17e, a temporisé.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 : Alex Baudin, le coup de force à Saint-Ismier, Seixas patiente
Comment Alex Baudin a-t-il réalisé le hold-up parfait à Saint-Ismier ?
Une échappée de 120 km, un solo de 28 km. Alex Baudin n’était pas le favori de cette première étape. Personne ne l’attendait. Mais le Français de 25 ans, coureur de l’équipe EF Education-EasyPost depuis la saison passée, a réalisé un numéro exceptionnel pour s’offrir la plus belle victoire de sa carrière, et la troisième en carrière.
Le scénario a été fidèle aux prévisions : une échappée de dix coureurs s’est formée dès les premiers kilomètres, avec des clients comme Alex Baudin, Sergio Samitier (Cofidis), Clément Braz Afonso (Groupama-FDJ United) ou George Bennett (NSN). Le peloton, emmené par la Decathlon CMA CGM de Paul Seixas, a contrôlé l’écart sans jamais s’affoler.
Dans la Côte de Rousset (8,2 km à 7,6 %), la principale difficulté du jour, Baudin a placé son attaque. Il a lâché ses compagnons d’échappée un à un, puis s’est envolé en solitaire à 28 kilomètres de l’arrivée. Au sommet, il comptait déjà une minute d’avance sur le peloton. Un écart qu’il a parfaitement géré jusqu’à la ligne.
« Je ne sais pas si je réalise encore. J’y ai vraiment cru qu’à 500 mètres de l’arrivée et j’ai senti les larmes monter. J’avais des supers jambes, alors qu’hier j’y croyais pas du tout, surtout que j’ai fait une intoxication alimentaire avant de venir » a-t-il confié, ému, au micro de France Télévisions.
Ramses Debruyne (Alpecin-Premier Tech) a pris la 2e place, Léo Bisiaux (Decathlon CMA CGM) la 3e. Alex Baudin endosse le premier maillot jaune de ce Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026.
Pourquoi Paul Seixas n’a-t-il pas joué la gagne ?
Un choix tactique assumé : « Pas judicieux de prendre le maillot aujourd’hui »
Paul Seixas avait prévenu. Le grand favori du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 avait estimé avant le départ qu’il n’était « peut-être pas judicieux de prendre le maillot de leader dès aujourd’hui« . Il a joint les actes à la parole.
Le prodige français de 19 ans, leader de la Decathlon CMA CGM, est resté sagement dans le peloton. Ses coéquipiers ont mené la course pendant une grande partie de la journée, mais Seixas n’a jamais attaqué. Même lorsque Kévin Vauquelin et Bruno Armirail ont tenté leur chance à 5 kilomètres de l’arrivée, il n’a pas réagi.
Le Français a terminé 17e de l’étape, dans le groupe des favoris, à 44 secondes du vainqueur. Isaac del Toro, Juan Ayuso et Matteo Jorgenson ont franchi la ligne dans le même groupe.
Qui sont les grands perdants de cette première étape ?
Van Aert, Almeida, Johannessen en difficulté
Cette première étape a déjà fait des dégâts. Wout Van Aert (Visma | Lease a Bike), 127e, qui effectuait son retour sur route après sa victoire à Paris-Roubaix et sa victoire en Gravel World Series, a été lâché dans les premières difficultés. Le Belge n’a jamais pu suivre le rythme des favoris.
João Almeida (UAE Team Emirates XRG) a également été en difficulté, 147e. Le Portugais, qui revient de maladie, a perdu du temps sur le groupe des favoris. Tobias Halland Johannessen (Uno-X Mobility), 46e, annoncé comme un outsider, a lui aussi craqué dans la Côte de Rousset.
Matthew Riccitello, le principal lieutenant de Paul Seixas en montagne, a abandonné pour cause de maladie (intoxication alimentaire). Une perte importante pour Decathlon CMA CGM.
Que retenir de cette première étape pour la suite ?
Baudin en jaune, Seixas en embuscade, les favoris se jaugent
Cette première étape a tenu toutes ses promesses en termes de spectacle, mais elle n’a pas livré la grande explication attendue entre les favoris. Paul Seixas a choisi la prudence, laissant la victoire d’étape et le maillot jaune à Alex Baudin.
Lundi, la 2e étape entre Saint-Martin-le-Vinoux et Le Puy-en-Velay (237 km) proposera un profil vallonné qui pourrait sourire aux baroudeurs. Les favoris devraient encore temporiser avant le contre-la-montre par équipes de mardi.
Paul Seixas a-t-il eu raison de temporiser ou aurait-il dû frapper un grand coup dès la première étape ? 🤔
Alex Baudin peut-il conserver son maillot jaune jusqu’au bout de la semaine ? 🌟
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Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG) sera la tête d’affiche du Tour de Suisse 2026 (17-21 juin). Le Slovène a choisi cette course comme unique préparation au Tour de France. Pourquoi ce choix ? Que révèle-t-il sur sa stratégie ? Analyse.
Pourquoi Pogacar a-t-il choisi le Tour de Suisse comme seule course avant le Tour ? 🤔
Un nouveau format de 5 étapes taillé pour les favoris
Tadej Pogacar a fait un choix fort : le Tour de Suisse 2026 sera sa seule et unique course avant le Tour de France. Le Slovène, quadruple vainqueur de la Grande Boucle, a opté pour l’épreuve helvétique plutôt que pour le Tour Auvergne Rhône-Alpes (ex-Dauphiné), où s’alignent Paul Seixas, Isaac del Toro et Juan Ayuso.
Pourquoi ce choix ? La réponse tient en partie au nouveau format du Tour de Suisse. En 2026, la course a été réduite de huit à cinq étapes, avec un concept innovant : chaque étape se dispute sous forme de circuit, avec départ et arrivée au même endroit. Un format plus compact, plus intense, et parfaitement adapté à une préparation de Tour de France.
« Cette nouvelle formule convient mieux à une préparation pour le Tour de France » a expliqué aux médias Olivier Senn, le directeur de l’épreuve. « Les équipes et les athlètes ont décidé eux-mêmes, nous n’y avons en réalité rien contribué. » Une déclaration qui confirme que Pogacar a choisi la Suisse en toute connaissance de cause.
Qui seront ses adversaires sur les routes suisses ? 🏆
Roglic, Pidcock, Martinez : un plateau de choix, mais pas de Vingegaard ni Seixas
Pogacar ne sera pas seul au départ du Tour de Suisse. Le plateau est relevé, avec la présence de Primoz Roglic (vainqueur du Giro 2023 et quadruple lauréat de la Vuelta), Tom Pidcock (3e de la Vuelta 2025 et 6e du Tour de SUisse en 2024), Lenny Martinez, Paul Lapeira, Antonio Tiberi, Matthew Brennan et Mathieu van der Poel, qui entretient le suspense sur sa participation.
Mais les deux grands rivaux de Pogacar pour le Tour de France ne seront pas là. Jonas Vingegaard, qui sort de son Giro triomphal, a choisi de se reposer sans disputer la moindre course avant le Tour. Paul Seixas, lui, sera sur le Tour Auvergne Rhône-Alpes (7-14 juin). Remco Evenepoel a opté pour une préparation sans aucune compétition.
Pogacar arrivera donc en Suisse avec un statut d’immense favori. Il pourra jauger son état de forme sans avoir à se confronter à ses rivaux directs pour le Tour. Un luxe que seul un coureur de son calibre peut se permettre.
Quel est le parcours du Tour de Suisse 2026 ? 🗺️
Cinq étapes, un chrono, et une arrivée au sommet à Villars-sur-Ollon
Le Tour de Suisse 2026 propose un programme condensé mais complet, avec 633,5 km répartis sur cinq jours :
Étape 1 (mercredi 17 juin) : Sondrio – Sondrio – Première prise de contact sur un parcours court
Étape 2 (jeudi 18 juin) : Locarno – Locarno – Une journée montagneuse qui pourrait offrir le premier duel entre favoris
Étape 3 (vendredi 19 juin) : Bad Ragaz – Bad Ragaz – Une étape accidentée propice aux attaques lointaines
Étape 4 (samedi 20 juin) : Aarburg – Aarburg (CLM individuel) – Le seul contre-la-montre de l’édition, qui pourrait s’avérer décisif
Étape 5 (dimanche 21 juin) : Villars-sur-Ollon – Villars-sur-Ollon – L’étape reine, avec une arrivée au sommet qui désignera le vainqueur final
Ce que le Tour de Suisse révèle de la stratégie de Pogacar pour le Tour 🎯
Un choix assumé : ne pas se montrer avant juillet
Le choix de Pogacar est révélateur de sa stratégie pour le Tour de France 2026. En optant pour le Tour de Suisse plutôt que pour le Tour Auvergne Rhône-Alpes, le Slovène a choisi de ne pas se frotter à ses rivaux directs (Seixas, Ayuso, del Toro, Onley) avant le mois de juillet.
Il a également choisi une course plus courte (5 étapes au lieu de 8), moins éprouvante, et qui lui permettra de conserver de la fraîcheur. Un luxe que ne peuvent pas se permettre Vingegaard (qui sort du Giro) ou Seixas (qui dispute le Tour Auvergne Rhône-Alpes en intégralité).
Enfin, il a choisi une course où il sera l’immense favori. De quoi engranger de la confiance et des victoires avant le grand rendez-vous de juillet.
Le Tour de Suisse, un tremplin vers le Tour de France :
De Schleck à Bernal, en passant par Pogacar lui-même
Le Tour de Suisse a souvent servi de tremplin vers le Tour de France. Egan Bernal, vainqueur en 2019, avait ensuite remporté la Grande Boucle. Avant lui, Andy Schleck (2010) avait fait de même, sans pour autant remporter l’épreuve Helvète.
Pour le coup, Pogacar va lui-même tenter de prouver que le Tour de Suisse peut être un excellent tremplin. En 2024, il avait remporté le Giro avant de triompher sur le Tour. Cette année, il n’a pas fait le Giro, mais il arrive en Suisse avec un palmarès 2026 déjà impressionnant : Milan-SanRemo, Tour des Flandres, Liège-Bastogne-Liège, Strade Bianche, Tour de Romandie.
Pogacar a-t-il raison de ne disputer qu’une seule course avant le Tour de France ? 🤔
Le nouveau format du Tour de Suisse peut-il devenir la préparation idéale pour les favoris du Tour ? 🇨🇭
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Le Tour de France 2026 propose 21 étapes, mais seules 5 d’entre elles vont vraiment décider du maillot jaune. Du chrono par équipes de Barcelone au double enfer de l’Alpe d’Huez, voici les moments clés qui feront la différence entre Pogacar, Vingegaard, Evenepoel et Seixas.
Tour de France 2026 : Les 5 étapes qui vont faire exploser le classement général
Étape 1 – Le chrono par équipes de Barcelone (4 juillet) ⏱️
Un premier verdict sur le collectif. Le Tour de France 2026 s’élance le samedi 4 juillet de Barcelone par un contre-la-montre par équipes de 19 km, une première depuis 1971. Le parcours intègre les pentes du Montjuïc, ce qui exclut d’office un exercice pour purs rouleurs.
Pour les favoris, ce chrono est un premier test crucial. UAE Team Emirates XRG, l’équipe de Tadej Pogacar, part avec les faveurs des pronostics. Visma | Lease a Bike, emmenée par Jonas Vingegaard, a prouvé sur le Giro qu’elle maîtrisait l’exercice collectif. Red Bull-BORA, avec Remco Evenepoel, et Decathlon CMA CGM, avec Paul Seixas, ont également des arguments.
Les écarts pourraient être minimes (20 à 30 secondes entre les meilleurs), mais ils donneront une première indication sur l’état de forme des collectifs. Et psychologiquement, prendre du temps dès le premier soir, c’est un avantage non négligeable.
Étape 6 – Pau > Gavarnie-Gèdre, le Tourmalet en juge de paix (9 juillet) 🏔️
Le premier grand rendez-vous des Pyrénées
Le Tour 2026 n’attend pas la deuxième semaine pour faire le ménage. Dès la 6e étape, les Pyrénées sont au programme avec un enchaînement Pau-Gavarnie-Gèdre (186 km) qui passe par le mythique col du Tourmalet, et une arrivée au sommet.
C’est la première grande explication en montagne. Les favoris devront se découvrir, et un coureur comme Paul Seixas, qui a reconnu cette étape le week-end dernier (avec des KOM explosés sur le Tourmalet), pourrait tenter un coup de force.
Pour Jonas Vingegaard, c’est le premier test après son Giro triomphal. Pour Tadej Pogacar, c’est l’occasion de jauger ses rivaux. Pour Remco Evenepoel, c’est le moment de prouver que ses 68 jours sans compétition étaient le bon choix.
Étape 16 – Le contre-la-montre d’Évian (21 juillet) ⏱️
26 km de vérité entre lac et montagne
Au ledemain de la deuxième journée de repos, le Tour propose un contre-la-montre individuel de 26 km autour d’Évian-les-Bains. La côte de Larringes, placée en milieu d’exercice, en fait un test complet, exigeant puissance et résistance.
C’est le point chaud numéro un pour comparer objectivement les favoris. Remco Evenepoel, double champion olympique du contre-la-montre, pourrait y faire la différence. Tadej Pogacar a remporté 8 des 11 derniers chronos auxquels il a participé sur les Grands Tours. Jonas Vingegaard, moins à l’aise sur le plat, devra limiter la casse. Paul Seixas, champion du monde junior du chrono en 2024, voudra prouver qu’il peut rivaliser.
Si un coureur prend plus d’une minute à ses rivaux, le Tour pourrait être plié avant même les Alpes.
Étape 19 – Gap > Alpe d’Huez, le premier acte (24 juillet) 🏔️
21 virages pour un premier verdict
Le Tour 2026 propose deux arrivées consécutives à l’Alpe d’Huez, un fait rarissime dans l’histoire. La première, le vendredi 24 juillet, est une étape de 128 km au départ de Gap. Un format court mais explosif, qui devrait offrir une première explication entre les favoris.
Les 21 virages de l’Alpe d’Huez, avec leurs pourcentages réguliers, sont un terrain de jeu idéal pour les grimpeurs. Tadej Pogacar y a déjà gagné en 2022. Jonas Vingegaard y a fait des différences en 2024. Paul Seixas la découvrira.
Cette première étape pourrait ne pas être décisive, mais elle donnera une indication précieuse sur l’état de forme des favoris avant l’apocalypse du lendemain.
Étape 20 – Le Bourg-d’Oisans > Alpe d’Huez, l’apocalypse finale (25 juillet) 🔥
5 600 m de D+, le jour le plus dur de l’histoire récente du Tour
C’est l’étape que tout le monde redoute. La 20e étape du Tour 2026 est tout simplement dantesque : 171 km autour du Bourg-d’Oisans, avec 5 600 mètres de dénivelé positif en un seul jour. Du jamais-vu dans l’histoire récente du Tour.
Le menu est terrifiant : Croix de Fer, Télégraphe, Galibier, et la traîtresse descente de la Sarenne, avant l’ultime ascension vers l’Alpe d’Huez. Un enchaînement conçu pour provoquer le coup de grâce, où la victoire finale peut se jouer dans la dernière heure de la dernière étape de montagne.
Pour les favoris, c’est le jour de vérité. Si le classement général est encore serré à l’entame de cette étape, tout peut basculer. Une défaillance, une fringale, un coup de force, et le maillot jaune change d’épaules.
Le tableau récapitulatif des 5 étapes clés 📊
Étape
Date
Parcours
Type
Enjeu principal
1
4 juillet
Barcelone (19 km)
CLM par équipes
Premier test collectif
6
9 juillet
Pau > Gavarnie-Gèdre (186 km)
Montagne
Première explication en altitude
16
21 juillet
Évian (26 km)
CLM individuel
Le test de vérité
19
24 juillet
Gap > Alpe d’Huez (128 km)
Montagne
Premier round à l’Alpe
20
25 juillet
Bourg-d’Oisans > Alpe d’Huez (171 km)
Montagne
L’apocalypse finale (5 600 m D+)
Selon vous, laquelle de ces 5 étapes sera la plus décisive pour le maillot jaune ? 🤔
Un coureur peut-il gagner le Tour sans briller dans ces 5 étapes ? 🏆
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Le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 (ex-Critérium du Dauphiné) débute ce dimanche 7 juin. Paul Seixas est le grand favori, Isaac del Toro et Juan Ayuso ses principaux rivaux. Découvrez notre analyse des favoris et la liste complète des engagés.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 : Seixas, del Toro, Ayuso… Les favoris et la liste complète des engagés
Fiche technique des engagés
Course
Tour Auvergne Rhône-Alpes (ex-Critérium du Dauphiné) – 78e édition
Date
Du dimanche 7 au dimanche 14 juin 2026
Nombre d’étapes
8
Équipes
22 (18 WorldTeams + 4 ProTeams)
Tenant du titre
Tadej Pogacar (absent)
Grand favori
Paul Seixas (Decathlon CMA CGM)
Principaux rivaux
Isaac del Toro, Juan Ayuso, Matteo Jorgenson
Pourquoi Paul Seixas est-il le grand favori du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 ? 🌟
Un palmarès 2026 exceptionnel, une forme étincelante
Paul Seixas a 19 ans. Il dispute sa deuxième saison professionnelle. Et pourtant, il est déjà le grand favori du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026. Le prodige français de Decathlon CMA CGM a signé un début de saison exceptionnel : vainqueur du Tour du Pays basque, de la Flèche Wallonne, de l’Ardèche Classic, 2e des Strade Bianche et de Liège-Bastogne-Liège derrière Tadej Pogacar.
En l’absence de Pogacar (vainqueur sortant et qui disputera le Tour de Suisse à partir du 17 juin), de Jonas Vingegaard (qui récupère de son Giro) et de Remco Evenepoel (en stage de préparation), Seixas a le champ libre. Il a reconnu la côte de Rousset à deux reprises vendredi, et son équipe Decathlon CMA CGM est taillée pour le soutenir, avec Matthew Riccitello, Nicolas Prodhomme, Léo Bisiaux, Daan Hoole, Aurélien Paret-Peintre et Stefan Bissegger.
Qui sont les principaux rivaux de Paul Seixas ? 🏆
Del Toro, Ayuso, Jorgenson : le trio de choc
Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG) est le rival numéro 1. Le Mexicain, vainqueur de l’UAE Tour et de Tirreno-Adriatico cette saison, possède le profil idéal pour briller sur cette course. Il sera le leader d’une équipe UAE particulièrement solide, avec João Almeida en soutien.
Juan Ayuso (Lidl-Trek) est l’inconnue de cette semaine. L’Espagnol, qui n’a plus couru depuis son abandon sur le Tour du Pays basque en avril, revient de blessure. Mais c’est le seul coureur à avoir battu Seixas cette saison, sur le Tour d’Algarve. S’il est en forme, il sera un adversaire redoutable. Il sera épaulé de Mattias Skjelmose.
Matteo Jorgenson (Visma | Lease a Bike) revient de blessure (clavicule cassée sur l’Amstel Gold Race). L’Américain, 2e de Tirreno-Adriatico, a montré qu’il pouvait rivaliser avec les meilleurs. Il sera entouré d’une solide équipe Visma avec Wout Van Aert et Jorgen Nordhagen.
Les outsiders et les Français à suivre 🇫🇷
Vauquelin, Johannessen, Onley : les prétendants au Top 5
Tobias Halland Johannessen (Uno-X Mobility) a terminé 6e du Tour de France 2025. Le Norvégien, 2e du Tour du Pays basque cette saison, est un grimpeur de talent qui visera un Top 5.
Oscar Onley (Netcompany INEOS) est en quête de son meilleur niveau. Le Britannique, 4e du Tour de France 2025, a déçu depuis le début de saison mais reste un talent immense.
Kévin Vauquelin (Netcompany INEOS) est l’un des meilleurs espoirs français. 4e de Paris-Nice, le coureur de 25 ans a vu son printemps perturbé par une chute sur l’Amstel Gold Race. Il visera une place dans le Top 10.
João Almeida (UAE Team Emirates XRG) est présent avant tout pour retrouver des sensations après son forfait sur le Giro. Le Portugais pourrait jouer un rôle de lieutenant de luxe pour Del Toro.
Cian Uijtdebroeks (Movistar Team) retrouve progressivement des couleurs après une saison 2025 difficile. Le Belge visera un Top 10.
Les chasseurs d’étapes et les sprinteurs 🚀
Van Aert, Coquard, Matthews : les hommes rapides
Le plateau du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 ne manque pas de talents pour les victoires d’étape :
Wout Van Aert (Visma | Lease a Bike) : le Belge, vainqueur de Paris-Roubaix, peut briller sur les étapes vallonnées
Bryan Coquard (Cofidis) : le sprinteur français visera les arrivées massives
Michael Matthews (Jayco AlUla) : l’Australien est toujours dangereux
Ben Healy (EF Education-EasyPost) : le baroudeur irlandais peut dynamiter la course
Santiago Buitrago (Bahrain Victorious) : le grimpeur colombien, de retour après son abandon sur le Giro
La liste complète des équipes et des 154 coureurs engagés 📋
UAE Team Emirates – XRG (WT) ✅ 1, DEL TORO, Isaac 2, ALMEIDA, João 3, COSNEFROY, Benoît 4, OLIVEIRA, Ivo 4, POGAČAR, Tadej 5, SIVAKOV, Pavel 6, TORRES, Pablo 7, VERMAERKE, Kevin
Team Visma | Lease a Bike (WT) ✅ 11, JORGENSON, Matteo 12, AFFINI, Edoardo 13, ARMIRAIL, Bruno 14, HAGENES, Per Strand 14, VAN BELLE, Loe 15, NORDHAGEN, Jørgen 16, TULETT, Ben 17, VAN AERT, Wout
Netcompany INEOS (WT) ✅ 31, ONLEY, Oscar 32, DE PLUS, Laurens 33, GODON, Dorian 34, RODRÍGUEZ, Carlos 34, BERNAL, Egan 35, TARLING, Joshua 36, VAUQUELIN, Kévin 37, WATSON, Samuel
Red Bull – BORA – hansgrohe (WT) ✅ 41, MARTÍNEZ, Daniel Felipe 42, ETXEBERRIA, Haimar 43, FISHER-BLACK, Finn 44, THORNLEY, Callum 44, VAN POPPEL, Danny 45, TUCKWELL, Luke 46, VAN GILS, Maxim 47, VERMEERSCH, Gianni
Decathlon CMA CGM Team (WT) ✅ 51, SEIXAS, Paul 52, BISIAUX, Léo 53, BISSEGGER, Stefan 54, HOOLE, Daan 54, POLLEFLIET, Gianluca 55, PARET-PEINTRE, Aurélien 56, PRODHOMME, Nicolas 57, RICCITELLO, Matthew Abandon 1ère étape
Uno-X Mobility (WT) ✅ 61, JOHANNESSEN, Tobias Halland 62, URIANSTAD BUGGE, Martin 63, CHARMIG, Anthon 64, JOHANNESSEN, Anders Halland 64, KULSET, Johannes 65, KRON, Andreas 66, SKAARSETH, Anders 67, TRÆEN, Torstein
EF Education – EasyPost (WT) ✅ 71, HEALY, Ben 72, BAUDIN, Alex 73, LEONARD, Michael 74, MACKELLAR, Alastair 74, SWEENY, Harry 75, QUINN, Sean 76, STEINHAUSER, Georg 77, WALKER, Max
XDS Astana Team (WT) ✅ 91, TEJADA, Harold 92, CONCI, Nicola 93, FORTUNATO, Lorenzo 94, KAJAMINI, Florian Samuel Hors délais étape 1 94, BALLERINI, Davide 95, KUZMIN, Anton 96, RODRÍGUEZ, Cristián 97, VELASCO, Simone
Movistar Team (WT) ✅ 101, UIJTDEBROEKS, Cian 102, CASTRILLO, Pablo 103, CEPEDA, Jefferson Alveiro 104, GARCÍA PIERNA, Raúl 104, RUBIO, Einer 105, HESSMANN, Michel 106, PESCADOR, Diego 107, ROMEO, Iván
Tudor Pro Cycling Team (PRT) ✅ 111, VOISARD, Yannis 112, DONZÉ, Robin 113, ERIKSSON, Jacob 114, JASCH, Lennart 114, PLUIMERS, Rick 115, THALMANN, Roland 116, TRENTIN, Matteo 117, WILKSCH, Hannes
Bahrain – Victorious (WT) ✅ 121, BILBAO, Pello 122, ARNDT, Nikias 123, BAUHAUS, Phil 124, BUITRAGO, Santiago 124, BRUTTOMESSO, Alberto 125, GOVEKAR, Matevž 126, MOHORIČ, Matej 127, VAN MECHELEN, Vlad
Lotto Intermarché (WT) ✅ 131, ZIMMERMANN, Georg 132, BRAET, Vito 133, CRAPS, Lars 134, FOX, Matthew 134, DE LIE, Arnaud 135, KOCKELMANN, Mathieu 136, VAN SINTMAARTENSDIJK, Roel Abandon 2e étape 137, VEISTROFFER, Baptiste
TotalEnergies (PRT) ✅ 141, JEGAT, Jordan 142, BOUCHARD, Geoffrey 143, BREUILLARD, Nicolas 144, BURGAUDEAU, Mathieu 144, BOULAHOITE, Rayan 145, GUERNALEC, Thibault 146, LE BERRE, Mathis 147, VERCHER, Mattéo
Caja Rural – Seguros RGA (PRT) ✅ 151, PARRA, José Félix 152, ARRIOLABENGOA, Julen 153, BOU, Joan 154, CASTELLON, Jan 154, IBÁÑEZ, Javier 155, DARDER, Sergi 156, DÍAZ, Alex 157, SORARRAIN, Gorka Abandon 2e étape
NSN Cycling Team (WT) ✅ 161, BENNETT, George 162, FRIGO, Marco 163, GILMORE, Brady Abandon 1ère étape 164, HOFSTETTER, Hugo 164, NEILANDS, Krists 165, MARTÍ, Pau 166, RAISBERG, Nadav 167, TENE, Rotem Abandon 1ère étape
Team Jayco AlUla (WT) ✅ 171, PLAPP, Luke 172, COVI, Alessandro 173, DURBRIDGE, Luke 174, ENGELHARDT, Felix 174, SCHMID, Mauro 175, MATTHEWS, Michael 176, MCKENZIE, Hamish 177, SÜTTERLIN, Jasha
Cofidis (PRT) ✅ 181, COQUARD, Bryan 182, BUCHMANN, Emanuel 183, FERRON, Valentin 184, MAISONOBE, Sam 184, FRETIN, Milan 185, ROULAND, Louis 186, SAMITIER, Sergio 187, THOMAS, Benjamin
Alpecin – Premier Tech (WT) ✅ 201, UHLIG, Henri 202, BELMANS, Lennert 203, DEBRUYNE, Ramses 204, GLIVAR, Gal 204, VAN DER POEL, Mathieu 205, GOGL, Michael 206, HOULE, Hugo 207, REMIJN, Senna
Team Picnic PostNL (WT) ✅ 211, LEEMREIZE, Gijs 212, CORKERY, Dillon 213, DHONDT, Robbe 214, FAURE PROST, Alexy 214, POOLE, Max 215, KNOX, James 216, MARTINEZ, Juan Guillermo Abandon 1ère étape 217, RENARD-HAQUIN, Henri-François
Selon vous, Paul Seixas va-t-il confirmer son statut de favori et remporter ce Tour Auvergne Rhône-Alpes ? 🤔
Juan Ayuso peut-il créer la surprise après deux mois sans compétition ? 🇪🇸
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Le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 débute ce dimanche par une étape explosive entre Vizille et Saint-Ismier (146,2 km, 3 200 m D+). Paul Seixas, Isaac del Toro et Juan Ayuso sont attendus. Parcours, favoris, TV : tout savoir sur cette première étape.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026, étape 1 : Seixas, del Toro, Ayuso… Le choc des titans à Saint-Ismier
Fiche technique de l’étape 1
Villes
Vizille > Saint-Ismier
Date
Dimanche 7 juin 2026
Distance
146,2 km
Dénivelé positif total
3 200 m D+
Diffusion TV en direct
France 3, Eurosport 1 & HBO Max, direct dès 13h30
Principales difficultés
Col de l’Arzelier (8,6 km à 5,7 %), Côte de Quaix-en-Chartreuse (2,3 km à 9,2 %), Col de Vence (5,1 km à 6 %), Côte de Rousset (8,2 km à 7,6 %)
Météo prévue
Chaud, vent faible, conditions idéales
Points distribués
Secteur
Classement de la montagne
Classement par points
Bonifications
Sprint intermédiaire de Monestier-de-Clermont (Km 22,3)
10, 6, 4
Col de l’Arzelier (2e cat.)
5, 3, 2, 1
Côte de Seyssins (3e cat.)
2, 1
Côte de Quaix-en-Chartreuse (2e cat.)
5, 3, 2, 1
Col de Vence (2e cat.)
5, 3, 2, 1
Côte de Rousset (1ère cat.)
10, 8, 6, 4, 2, 1
Arrivée à Saint-Ismier
15, 12, 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2, 1
Favoris en bref
⭐⭐⭐⭐⭐ Paul Seixas (Decathlon CMA CGM) – Le prodige français est le grand favori
⭐⭐⭐⭐ Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG) – Le Mexicain vise le maillot jaune
⭐⭐⭐ Juan Ayuso (Lidl – Trek) – L’Espagnol revient de blessure
⭐⭐ Matteo Jorgenson (Visma | Lease a Bike) – L’Américain peut créer la surprise
Pourquoi cette première étape est-elle un piège parfait pour les favoris ?
3 200 mètres de dénivelé, cinq ascensions : le menu d’un jour de vérité
Le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026, nouvelle appellation du Critérium du Dauphiné, débute ce dimanche par une étape qui n’a rien d’une mise en jambes. Entre Vizille, ville associée à la mémoire de Thierry Claveyrolat, et Saint-Ismier, où réside Bernard Thévenet, les coureurs affronteront 146,2 kilomètres de pure folie, avec 3 200 mètres de dénivelé positif.
Dès le départ, le peloton s’élancera vers le Col de l’Arzelier (8,6 km à 5,7 %), première difficulté du jour qui devrait servir de tremplin à la bonne échappée. Le sprint intermédiaire de Monestier-de-Clermont, placé après seulement 22,3 km, pourrait déjà animer la course.
Après une transition en vallée, les hostilités reprendront avec la Côte de Seyssins (2,6 km à 6%), la Côte de Quaix-en-Chartreuse (2,3 km à 9,2 %), un mur qui pourrait faire un premier écrémage. Le Col de Vence (5,1 km à 6 %) suivra immédiatement, avant une descente technique vers la vallée du Grésivaudan.
Mais le juge de paix, c’est la Côte de Rousset (8,2 km à 7,6 %). Une ascension de première catégorie, dont le sommet est situé à seulement 21 km de l’arrivée. Un terrain de jeu idéal pour les favoris, qui pourraient y lancer les premières grandes offensives. Les 7 derniers kilomètres, en faux plat montant avec une rampe à 9 % à 2 km de l’arrivée, promettent un final explosif.
Vizille et Saint-Ismier, deux lieux chargés d’histoire
Le départ est donné à Vizille, ville chargée d’histoire cycliste. C’est ici que Thierry Claveyrolat, meilleur grimpeur du Tour de France 1990, a grandi. L’arrivée est jugée à Saint-Ismier, où réside Bernard Thévenet, double vainqueur du Tour (1975, 1977). Deux légendes françaises qui donnent une saveur particulière à cette première étape.
Qui sont les favoris pour le premier maillot jaune ?
Seixas, del Toro, Ayuso : le choc des titans
Paul Seixas (Decathlon CMA CGM) est le grand favori de cette première étape. Le prodige français de 19 ans a reconnu la côte de Rousset à deux reprises vendredi. Son plan est clair : attaquer dans cette ascension, comme il l’avait fait sur le Tour du Pays basque à San Miguel de Aralar. « Je voulais leur mettre un petit coup au moral » avait-il déclaré après sa victoire en Espagne.
Isaac del Toro (UAE Team Emirates XRG) est le principal rival du Français. Le Mexicain, vainqueur de l’UAE Tour et de Tirreno-Adriatico cette saison, possède le profil idéal pour ce type d’étape. Excellent grimpeur, il pourrait profiter d’une course de mouvement pour créer la surprise.
Juan Ayuso (Lidl – Trek) est l’inconnue du jour. L’Espagnol, qui n’a plus couru depuis son abandon sur le Tour du Pays basque en avril, revient de blessure. Sa forme est incertaine, mais son talent est immense.
Derrière ce trio, Matteo Jorgenson (Visma | Lease a Bike), Tobias Halland Johannessen (Uno-X Mobility) et Oscar Onley (Netcompany INEOS) pourraient animer la course.
Comment suivre la 1ère étape en direct à la TV ?
Diffusion TV et horaires
La 1ère étape du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 est à suivre en direct ce dimanche 7 juin. Les coureurs s’élanceront de Vizille à 11h00 pour une arrivée estimée vers 14h49 à Saint-Ismier.
Diffusion TV :
France 3 : direct à partir de 13h30
Eurosport 1 : direct à partir de 13h05
HBO Max : streaming en direct
Paul Seixas va-t-il frapper un grand coup dès la première étape ?
Juan Ayuso peut-il rivaliser avec Seixas après deux mois sans compétition ?
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Le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 (ex-Critérium du Dauphiné) se déroule du 7 au 14 juin. 8 étapes, 1 204 km, 21 600 m de dénivelé : découvrez le parcours complet, étape par étape, de Vizille au plateau de Solaison.
Quel est le parcours complet du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 ? 🏔️
Une course de 8 jours entre les Alpes et le Massif central
Le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026, nouvelle appellation du Critérium du Dauphiné, s’étend sur 1 204 kilomètres à travers 10 départements : l’Isère, la Drôme, l’Ardèche, la Haute-Loire, la Loire, le Puy-de-Dôme, le Rhône, l’Ain, la Savoie et la Haute-Savoie.
Le parcours est structuré en deux parties distinctes. Une première partie vallonnée, avec une étape d’ouverture déjà sélective, suivie d’une étape marathon de 237 km vers Le Puy-en-Velay. Puis un contre-la-montre par équipes de 28,4 km à Perreux, qui servira de répétition générale avant le Grand Départ du Tour de France à Barcelone.
La seconde partie, entièrement montagneuse, propose trois arrivées au sommet consécutives : Crest-Voland (vendredi), le Grand Colombier par le terrible versant de Virieux-le-Petit (samedi), et le plateau de Solaison (dimanche). Un week-end final qui pourrait bien désigner le successeur de Tadej Pogacar.
Étape 1 – Dimanche 7 juin : Vizille > Saint-Ismier (140,1 km) 🚀
Une première étape déjà sélective pour les favoris
Le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 s’élance de Vizille, ville associée à la mémoire de Thierry Claveyrolat, ancien meilleur grimpeur du Tour de France. L’arrivée est jugée à Saint-Ismier, où réside Bernard Thévenet, double vainqueur du Tour.
Cette première étape de moyenne montagne mettra directement les leaders dans le bain. Cinq difficultés sont au programme : le col de l’Arzelier (2e catégorie, km 39,8), la côte de Seyssins (3e catégorie, km 72,8), la côte de Quaix-en-Chartreuse (2e catégorie, km 94,7), le col de Vence (2e catégorie, km 102,5) et la côte de Rousset (1ère catégorie, 8,2 km à 7,6 %), dont le sommet est situé à 17 km de l’arrivée.
Avec trois difficultés dans les 40 derniers kilomètres, cette étape devrait sourire aux puncheurs. On s’attend à un premier affrontement entre les favoris, avec un possible match à trois entre Paul Seixas, Juan Ayuso et Isaac Del Toro.
Étape 2 – Lundi 8 juin : Saint-Martin-le-Vinoux > Le Puy-en-Velay (237,3 km) 📏
L’étape marathon, un format rare sur une course d’une semaine
Avec 237,3 km au compteur, cette 2e étape est la plus longue de ce Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026. Un format marathon qui traverse quatre départements : l’Isère, la Drôme, l’Ardèche et la Haute-Loire.
Trois difficultés jalonnent le parcours : le col Robert-Marchand (2e catégorie, km 128,7), la côte des Baraques (2e catégorie, km 206,3) et la côte de Saint-Vidal (3e catégorie, km 225,5). Le profil, sans être insurmontable, pourrait piéger les sprinteurs les moins affûtés. Une arrivée au sprint en petit comité est probable, à moins qu’une échappée de costauds ne vienne dynamiter les plans des équipes de sprinteurs.
Étape 3 – Mardi 9 juin : Contre-la-montre par équipes à Perreux (28,4 km) ⏱️
La répétition générale avant le Grand Départ du Tour
C’est l’étape que toutes les équipes attendent. Le contre-la-montre par équipes de 28,4 km autour de Perreux, dans la Loire, servira de test grandeur nature avant le chrono par équipes de Barcelone (19 km) qui ouvrira le Tour de France le 4 juillet.
Le format emprunte celui de Paris-Nice : un chrono collectif, mais avec des temps individuels. Les écarts seront donc réels au classement général. Les équipes favorites sont Lidl-Trek (Juan Ayuso), Decathlon CMA CGM (Paul Seixas) et UAE Team Emirates XRG (Isaac Del Toro).
Étape 4 – Mercredi 10 juin : Le Puy-en-Velay > Montrond-les-Bains (165,8 km) 🌿
Une étape de transition pour les baroudeurs
Cette 4e étape propose un profil vallonné avec deux difficultés principales : la côte du Temple (3e catégorie, km 67,3) et le col des Limites (2e catégorie, km 77,5). Le final, plus plat, pourrait permettre un regroupement. Une étape incertaine, qui pourrait sourire aux baroudeurs si les écarts au classement général sont déjà conséquents.
Étape 5 – Jeudi 11 juin : Saint-Chamond > Parc des Oiseaux, Villars-les-Dombes (198 km) 🐦
Le calme avant la tempête
La dernière occasion pour les sprinteurs avant le grand final montagneux. Cette 5e étape, longue de 198 km, traverse la Loire, le Rhône et l’Ain pour une arrivée au Parc des Oiseaux de Villars-les-Dombes. Un lieu symbolique : c’est ici que Mark Cavendish avait remporté sa 30e victoire sur le Tour de France en 2016.
Étape 6 – Vendredi 12 juin : Saint-Vulbas > Crest-Voland (181,4 km) 🏔️
Le début du week-end montagneux
La première des trois arrivées au sommet. Cette 6e étape traverse l’Ain, l’Isère et la Savoie, avec quatre difficultés au programme : la côte de Châtelard (3e catégorie, km 83,5), le col du Granier (2e catégorie, km 98,3), la côte d’Héry-sur-Ugine (1ère catégorie, 11,3 km à 5,1 %, km 173,2) et la côte de Crest-Voland (1ère catégorie, 5,9 km à 7,7 %, arrivée au sommet).
Le final, avec l’enchaînement Héry-sur-Ugine puis Crest-Voland, devrait offrir un premier affrontement entre les favoris.
Étape 7 – Samedi 13 juin : La Bridoire > Grand Colombier (133,3 km) 🔥
Le terrible versant de Virieux-le-Petit, 8,4 km à 10,2 %
L’étape la plus attendue de ce Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026. Les coureurs s’élanceront de La Bridoire, en Savoie, pour une arrivée au sommet du Grand Colombier par le versant de Virieux-le-Petit.
Ce n’est pas le versant le plus connu du Grand Colombier, mais c’est le plus redoutable : 8,4 km à 10,2 % de moyenne. Une pente qui fera des ravages. Avant cela, les coureurs auront déjà franchi le col du Banchet (2e catégorie, km 5,1), les lacets du Grand Colombier (1ère catégorie, km 76,2) et le col de Richemond (2e catégorie, km 111,2).
Étape 8 – Dimanche 14 juin : Beaufort > Plateau de Solaison (120 km) 🏁
L’étape reine, une répétition du Tour de France
La dernière étape de ce Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 est un concentré de difficultés. Sur seulement 120 km, quatre cols sont au programme : le col du Pré (1ère catégorie, 6,9 km à 10,1 %), la montée de Bisanne (hors-catégorie, 11,4 km à 7,7 %), le col des Aravis (1ère catégorie, 7 km à 6,8 %) et le plateau de Solaison (hors-catégorie, 11,3 km à 9,1 %).
Le plateau de Solaison, qui sera de retour un mois plus tard sur le Tour de France (15e étape), servira de répétition générale pour les favoris de juillet. Jonas Vingegaard s’y était imposé en 2022. Un clin d’œil de l’histoire.
Un palmarès qui parle de lui-même 🏆
Les légendes qui ont brillé sur le Critérium du Dauphiné
Depuis sa création en 1947, le Critérium du Dauphiné a couronné les plus grands champions. Bernard Hinault l’a remporté trois fois, Chris Froome trois fois, Miguel Indurain deux fois. Jakob Fuglsang et Alejandro Valverde l’ont également gagné à deux reprises.
Le vainqueur du Dauphiné est souvent un candidat sérieux à la victoire sur le Tour de France. Mais gagner n’est pas une assurance : Valverde, double vainqueur, n’a jamais brillé en juillet. Christophe Moreau, dernier Français vainqueur en 2007, n’a pas confirmé sur la Grande Boucle. Tadej Pogacar, tenant du titre, avait complété sa collection en 2025.
Comment suivre le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 à la TV ? 📺
Diffusion TV et horaires
Le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 est à suivre en direct sur La Chaîne L’Équipe et Eurosport/HBO Max. Les horaires de départ varient selon les étapes, avec des arrivées généralement prévues en fin d’après-midi.
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Plus qu’un mois avant le Grand Départ du Tour de France 2026 à Barcelone. Tadej Pogacar vise un 5e sacre historique, Jonas Vingegaard veut le doublé Giro-Tour, Paul Seixas rêve d’exploit à 19 ans. Découvrez notre Top 10 des favoris et la liste complète des engagés.
Tour de France 2026, J-30 : Pogacar, Vingegaard, Seixas… Qui portera le maillot jaune à Paris ?
Fiche technique du Tour de France 2026
Course
Tour de France (113e édition)
Date
Du samedi 4 au dimanche 26 juillet 2026
Grand Départ
Barcelone (Espagne)
Arrivée
Paris – Champs-Élysées
Nombre d’étapes
21
Distance totale
3 333 km
Dénivelé positif total
54 000 m D+
Équipes
23 (18 WorldTeams + 5 ProTeams)
Coureurs
184 (8 coureurs par équipe)
Tenant du titre
Tadej Pogacar (4 victoires : 2025, 2024, 2021 et 2020)
LE TOP 10 DES FAVORIS POUR LE MAILLOT JAUNE :
1. Tadej Pogacar (UAE Team Emirates XRG) ⭐⭐⭐⭐⭐
Le cannibale vise un 5e sacre historique
Tadej Pogacar est le grand favori du Tour de France 2026. Le Slovène de 27 ans, quadruple vainqueur de l’épreuve (2020, 2021, 2024, 2025), peut égaler le record de Jacques Anquetil, Eddy Merckx, Bernard Hinault et Miguel Indurain avec un cinquième sacre.
Sa saison 2026 est exceptionnelle : vainqueur de Milan-SanRemo, du Tour des Flandres, de Liège-Bastogne-Liège, des Strade Bianche, du Tour de Romandie, et 2e de Paris-Roubaix. Il est le cycliste le plus complet de sa génération, capable de gagner sur tous les terrains.
Sa préparation : il va peaufiner les derniers réglages au Tour de Suisse (17-21 juin) après un stage en altitude en Sierra Nevada. Il sera entouré d’une équipe UAE Team Emirates XRG taillée pour le Tour, avec Isaac Del Toro, Brandon McNulty, Adam Yates et Marc Soler.
2. Jonas Vingegaard (Team Visma | Lease a Bike) ⭐⭐⭐⭐
Le Danois veut le doublé Giro-Tour
Jonas Vingegaard sort d’un Giro 2026 triomphal. Le Danois a écrasé le Tour d’Italie avec cinq victoires d’étape et le classement général. Il est devenu le huitième coureur de l’histoire à remporter les trois Grands Tours.
Mais le doublé Giro-Tour est un défi immense. Dans le cyclisme « moderne », seuls Pantani (1998) et Pogacar (2024) l’ont réussi. Vingegaard aura-t-il assez de fraîcheur pour rivaliser avec Pogacar en juillet ? Le Danois, qui a levé le pied après le Giro, se prépare à Tignes pour arriver au top de sa forme.
3. Paul Seixas (Decathlon CMA CGM) ⭐⭐⭐⭐
Le prodige français de 19 ans, la sensation du cyclisme mondial
Paul Seixas a 19 ans. Il dispute son premier Tour de France. Et pourtant, il est déjà considéré comme un prétendant au podium. Le Français a signé un début de saison 2026 exceptionnel : vainqueur du Tour du Pays basque, de la Flèche Wallonne, 2e de Liège-Bastogne-Liège et des Strade Bianche derrière Pogacar.
Sa préparation a été monstrueuse : 33 369 m de D+ en Sierra Nevada, des reconnaissances dans les Pyrénées, et un stage de 16 jours en altitude. Il sera le plus jeune coureur au départ du Tour depuis 1937. Sera-t-il le plus jeune vainqueur depuis 1904 ? L’histoire est en marche.
4. Remco Evenepoel (Red Bull – BORA – hansgrohe) ⭐⭐⭐
Le pari des 68 jours sans compétition
Remco Evenepoel n’a plus couru depuis le 26 avril. Le Belge a choisi une préparation radicale : 68 jours sans compétition avant le Tour. Un pari assumé par son équipe Red Bull-BORA, qui veut le préparer « au millimètre près ».
Le double champion olympique, vainqueur de l’Amstel Gold Race en 2026, a passé de longues semaines en stage à Sierra Nevada avec son co-leader Florian Lipowitz. Arrivera-t-il frais ou en manque de rythme ? La question divise les experts.
5. Florian Lipowitz (Red Bull – BORA – hansgrohe) ⭐⭐⭐
Le 3e du Tour 2025, co-leader avec Evenepoel
Florian Lipowitz a été la révélation du Tour de France 2025, terminant 3e et meilleur jeune. L’Allemand de 25 ans, excellent grimpeur et rouleur, partagera le leadership avec Remco Evenepoel.
Sa préparation : Tour de Slovénie (17-21 juin) après un printemps chargé (Tour de Catalogne, Tour du Pays basque, Tour de Romandie). Un duo redoutable qui pourrait faire vaciller les favoris.
6. Juan Ayuso (Lidl – Trek) ⭐⭐⭐
L’Espagnol revient de blessure avec des ambitions
Juan Ayuso a connu un début de saison perturbé par une lourde chute sur Paris-Nice et un virus. Mais l’Espagnol de 23 ans, vainqueur du Tour d’Algarve, reste l’un des talents les plus purs du peloton.
S’il retrouve sa forme sur le Tour Auvergne Rhône-Alpes (ex Critérium du Dauphiné), il sera un candidat sérieux au podium. Son équipe Lidl-Trek est taillée pour le soutenir, avec Mads Pedersen pour les sprints et Giulio Ciccone (20e du dernier Giro) pour la montagne.
7. Isaac Del Toro (UAE Team Emirates XRG) ⭐⭐
Le lieutenant de Pogacar, un leader en puissance
Isaac Del Toro, 22 ans, a remporté l’UAE Tour et Tirreno-Adriatico en 2026. Le Mexicain sera le principal lieutenant de Tadej Pogacar sur le Tour, mais il pourrait grimper dans la hiérarchie si le Slovène connaît un contretemps.
8. Thymen Arensman (Netcompany INEOS) ⭐⭐
Le Néerlandais veut confirmer après son Giro
Thymen Arensman sort d’un Giro 2026 solide (4e). Le Néerlandais, excellent rouleur et grimpeur régulier, visera un Top 5 sur le Tour. Il pourra compter sur une équipe INEOS expérimentée avec Carlos Rodriguez, Egan Bernal (incertain) et Michal Kwiatkowski.
9. David Gaudu (Groupama – FDJ United) ⭐
Le Français en quête de rédemption
David Gaudu a connu un début de saison 2026 difficile. Mais le Français de 29 ans, 4e du Tour 2022, reste un grimpeur de talent. Il visera une place dans le Top 10, avec le soutien de Guillaume Martin-Guyonnet.
10. Richard Carapaz (EF Education – EasyPost) ⭐
L’Équatorien, l’outsider de luxe
Richard Carapaz, vainqueur du Giro 2019 et 3e du Tour 2021, meilleur grimpeur du Tour 2024, est l’outsider par excellence. L’Équatorien de 33 ans, toujours dangereux en montagne, pourrait viser une victoire d’étape ou un Top 10.
Les sprinteurs et chasseurs d’étapes 🚀
Philipsen, Merlier, Van der Poel, Van Aert : le plateau de rêve
Le Tour 2026 accueille un plateau de sprinteurs exceptionnel : Tim Merlier (Soudal Quick-Step), Jasper Philipsen (Alpecin-Premier Tech), Olav Kooij (Decathlon CMA CGM), Mads Pedersen (Lidl-Trek), Wout van Aert (Visma | Lease a Bike).
Les chasseurs d’étapes seront aussi au rendez-vous : Mathieu van der Poel (Alpecin-Premier Tech), Julian Alaphilippe (Tudor), Tom Pidcock (Pinarello Q36.5), Biniam Girmay (NSN Cycling Team).
La liste complète des 23 équipes engagées 📋
WorldTeams (18) :
UAE Team Emirates XRG, Team Visma | Lease a Bike, Soudal Quick-Step, Netcompany INEOS, Lidl – Trek, Movistar Team, Groupama – FDJ United, Bahrain Victorious, Alpecin – Premier Tech, EF Education – EasyPost, Red Bull – BORA – hansgrohe, Decathlon CMA CGM Team, Team Jayco AlUla, Lotto Intermarché, Uno-X Mobility, XDS Astana Team, NSN Cycling Team, Team Picnic PostNL
ProTeams (5) :
Cofidis, Tudor Pro Cycling Team, TotalEnergies, Pinarello Q36.5 Pro Cycling Team, Caja Rural – Seguros RGA
Les grands absents du Tour 2026 🚫
Primoz Roglic : le Slovène visera un 5e sacre sur la Vuelta
João Almeida : préservé pour le Tour d’Espagne
Jonathan Milan : leadership laissé à Mads Pedersen chez Lidl-Trek
Paul Magnier : Soudal Quick-Step fait confiance à Tim Merlier
Selon vous, qui portera le maillot jaune sur les Champs-Élysées ? 🏆
Paul Seixas peut-il créer l’exploit et monter sur le podium à 19 ans ? 🌟
Tour de France 2026 à J-30 – La liste des coureurs partants
UAE Team Emirates – XRG (WT) POGAČAR, Tadej DEL TORO, Isaac WELLENS, Tim SOLER, Marc ALMEIDA, João MCNULTY, Brandon YATES, Adam VERMEERSCH, Florian
Decathlon CMA CGM Team (WT)
SEIXAS, Paul KOOIJ, Olav BENOOT, Tiesj HOOLE, Daan BISSEGGER, Stefan POLLEFLIET, Gianluca
Team Visma | Lease a Bike (WT) VINGEGAARD, Jonas VAN AERT, Wout JORGENSON, Matteo ARMIRAIL, Bruno HAGENES, Per Strand CAMPENAERTS, Victor KUSS, Sepp TULETT, Ben AFFINI, Edoardo
Red Bull – BORA – hansgrohe (WT) EVENEPOEL, Remco LIPOWITZ, Florian CATTANEO, Mattia VAN GILS, Maxim VAN POPPEL, Danny DENZ, Nico VAN DIJKE, Mick HINDLEY, Jai MARTÍNEZ, Daniel Felipe MEEUS, Jordi MOSCON, Gianni TRATNIK, Jan
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Ibon Ruiz (Kern Pharma) a créé la surprise ce mercredi en remportant la Mercan’Tour Classic 2026 à Valberg. L’Espagnol, qui signe sa première victoire professionnelle, a repris Léo Bisiaux dans les 400 derniers mètres. Le Français de 21 ans, longtemps en tête, termine 3e.
Mercan’Tour Classic 2026 : Ibon Ruiz, le hold-up parfait à Valberg, Bisiaux le crève-coeur
Comment Ibon Ruiz a-t-il réalisé le hold-up parfait à Valberg ?
Un retour de l’extrême dans les 400 derniers mètres. Léo Bisiaux a longtemps cru qu’il tenait sa première victoire professionnelle. Le Français de 21 ans, désigné leader de l’équipe Decathlon CMA CGM pour la première fois de sa carrière, avait placé une attaque tranchante à 12 kilomètres du sommet de l’ultime ascension vers Valberg. Un coup de force qui semblait devoir être le bon.
Mais le cyclisme est parfois cruel. Dans les derniers hectomètres, le jeune Français, complètement à bout de forces, a vu revenir sur lui le duo de l’Equipo Kern Pharma. Ivan Ramiro Sosa, qui s’était sacrifié pour son coéquipier, a ramené Ibon Ruiz dans la roue. L’Espagnol, 27 ans, a déposé Bisiaux à 400 mètres de la ligne pour s’offrir sa toute première victoire chez les professionnels.
Un doublé historique pour la Kern Pharma, qui place deux coureurs aux deux premières places. Sosa termine 2e, Bisiaux sauve une courageuse 3e place. Domenico Pozzovivo, 43 ans, prend une admirable 4e place.
Pourquoi Léo Bisiaux peut-il nourrir des regrets ?
Une attaque de loin, un final cruel
Léo Bisiaux a tout donné. Le jeune lieutenant de Paul Seixas chez Decathlon CMA CGM, ancien champion du monde junior de cyclo-cross, a pris ses responsabilités dans la montée finale. Profitant du travail de son coéquipier Rémi Arsac, il a lancé son offensive à 12 kilomètres de l’arrivée.
Longtemps, il a résisté au retour d’un groupe de contre-attaquants emmené par Pozzovivo et le duo de la Kern Pharma. Mais à 5 kilomètres du but, l’écart a commencé à fondre. À l’entame du dernier kilomètre, il n’était plus que de 10 secondes. Sous la flamme rouge, les deux Espagnols ont déposé le Français.
« C’est une immense frustration, mais je n’ai pas de regrets. J’ai tout donné » a-t-il confié au micro de l’organisation après l’arrivée. Bisiaux se projettera désormais sur le Tour Auvergne Rhône-Alpes (7-14 juin), où il épaulera le phénomène Paul Seixas.
Que retenir de cette 6e édition de la Mercan’Tour Classic ?
Un doublé historique pour Kern Pharma, les favoris français décevants
Cette 6e édition de la Mercan’Tour Classic a tenu toutes ses promesses. Le parcours, avec ses 152 km, ses 4 000 mètres de dénivelé et l’enchaînement Colmiane-Couillole-Valberg, a offert un spectacle de montagne digne d’une étape du Tour de France.
Le doublé de la Kern Pharma est historique pour la formation espagnole, qui n’avait jamais placé deux coureurs aux deux premières places d’une course de ce niveau. Ibon Ruiz succède à son compatriote Cristian Rodriguez (désormais coureur chez XDS Astana) au palmarès.
Côté français, la déception est réelle. Guillaume Martin-Guyonnet (Groupama-FDJ United), vainqueur en 2021, a terminé 13e à plus de deux minutes. Jordan Jegat (TotalEnergies), annoncé comme favori, a pris la 15e place à plus de trois minutes.
Léo Bisiaux est-il le futur lieutenant de luxe de Paul Seixas sur le Tour de France ? 🤔
La Kern Pharma peut-elle rééditer ce doublé historique sur les prochaines courses ? 🇪🇸
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Laurence Pithie (Red Bull-BORA) a surgi du chaos pour remporter la 3e étape du Tour de Wallonie ce mercredi à Vaux-sur-Sûre. Une chute massive à 2 km de l’arrivée a piégé la majorité du peloton. Arnaud De Lie, encore maudit, n’a pas pu sprinter. Kim Heiduk nouveau leader.
Tour de Wallonie 2026 : Laurence Pithie, le roi du chaos à Vaux-sur-Sûre
Comment Laurence Pithie a-t-il surgi du chaos à Vaux-sur-Sûre ?
Une chute massive, un sprint en petit comité, une victoire d’opportuniste. Laurence Pithie ne s’en cache pas. « Ça nous a souri aujourd’hui« , a-t-il avoué au micro d’Eurosport après l’arrivée. Le Néo-Zélandais de la Red Bull-BORA a remporté la 3e étape du Tour de Wallonie ce mercredi, au terme d’un final complètement chaotique.
Tout semblait pourtant se diriger vers un sprint massif dans les rues de Vaux-sur-Sûre. L’échappée matinale de six coureurs (Thonnon, Bellens, Killy, Wood, Sagrado, Conca) avait été reprise à 11 kilomètres de l’arrivée. Le peloton, aminci par le rythme imposé par Netcompany INEOS et NSN Cycling, s’organisait pour l’emballage final.
Mais à 2 kilomètres de la ligne, une terrible chute collective a tout bouleversé. Arne Marit, coéquipier de Pithie chez Red Bull-BORA, a heurté la roue d’un coureur de Netcompany INEOS et a entraîné dans sa chute une grande partie du peloton. Seule une dizaine de coureurs a échappé au carnage.
Parmi eux, trois membres de la Red Bull-BORA : Danny Van Poppel, Jordi Meeus et Laurence Pithie. En supériorité numérique, la formation allemande a dicté sa loi. Van Poppel a parfaitement lancé Pithie, qui n’a plus eu qu’à conclure devant Kim Heiduk (Netcompany INEOS) et Krists Neilands (NSN).
« Danny et moi, on a failli tomber, mais on a réussi à les éviter en passant tout juste sur la gauche des coureurs tombés » a raconté Pithie. Un euphémisme pour décrire un final où la chance a joué un rôle majeur.
Pourquoi Arnaud De Lie est-il encore passé à côté ?
Le Taureau de Lescheret maudit sur ses terres
Décidément, le sort s’acharne sur Arnaud De Lie. Le coureur de la Lotto-Intermarché, originaire de la région, espérait briller sur cette étape qui traversait ses routes d’entraînement. Mais le Taureau de Lescheret a été piégé dans la chute massive à 2 kilomètres de l’arrivée. Il n’a jamais pu sprinter.
Après une crevaison lundi, une autre mardi, c’est une chute qui le prive de ses chances mercredi. Trois jours de course, trois déconvenues pour le Belge. Une malédiction qui commence à peser lourd.
Que retenir de cette étape pour la suite du Tour de Wallonie ?
Kim Heiduk nouveau leader, Pithie en forme, De Lie sous pression
Kim Heiduk (Netcompany INEOS), 2e de l’étape, s’empare du maillot orange de leader. L’Allemand devance Jordi Meeus de 3 secondes et Ben Oliver de 3 secondes. Un classement général très serré avant les deux dernières étapes, beaucoup plus accidentées.
Laurence Pithie confirme sa grande forme. Le Néo-Zélandais, vainqueur du Tour de Cologne et des 4 Jours de Dunkerque cette saison, ajoute une 4e victoire à son palmarès 2026. Un bilan impressionnant pour le coureur de 23 ans.
Arnaud De Lie, lui, est sous pression. Le Belge, à domicile, n’a toujours pas levé les bras sur ce Tour de Wallonie. Il lui reste deux étapes pour sauver sa semaine. La 4e, jeudi entre Dison et Eupen (166,7 km), et la 5e, vendredi à Aubel.
Le Français Axel Laurance (Netcompany INEOS) a pris la 4e place de l’étape, premier tricolore à franchir la ligne après avoir travaillé pour son leader Heiduk.
Laurence Pithie est-il le coureur le plus en forme de ce début d’été 2026 ? 🤔
Arnaud De Lie parviendra-t-il enfin à lever les bras sur ce Tour de Wallonie ? 🍀
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Remco Evenepoel n’a plus été vu en course depuis le 26 avril. Le Belge a choisi de rester deux mois (68 jours précisément) sans compétition avant le Tour de France 2026. Un pari radical, assumé par Red Bull-BORA. Stratégie de génie ou risque immense ? Enquête sur la disparition du double champion olympique.
Tour de France 2026 : Remco Evenepoel, deux mois sans courir, un pari de génie ou une folie ?
Où est passé Remco Evenepoel ? 🔍
Deux mois (et quelques jours) sans dossard, un mystère assumé. Il y a un fantôme dans le peloton. Depuis le 26 avril, et sa troisième place sur Liège-Bastogne-Liège, Remco Evenepoel a disparu des radars. Le Belge de la Red Bull-BORA n’a plus été aperçu en course. Plus de dossard, plus de sprint, plus de coup de force dans les bosses. Juste quelques apparitions sur les réseaux sociaux, avec un maillot d’Arsenal au lendemain du sacre des Londoniens en Premier League.
68 jours exactement. C’est le temps que le double champion olympique passera sans compétition avant le Grand Départ du Tour de France, le 4 juillet à Barcelone. Un choix radical, assumé par son équipe. « Nous voulons préparer Remco au millimètre près pour le Tour » a expliqué Patxi Vila, son directeur sportif, à nos confrères de DH Les Sports.
Pendant que Tadej Pogacar a enchaîné avec un Tour de Romandie victorieux et qu’il prépare le Tour de Suisse, que Jonas Vingegaard écrasait le Giro, et que Paul Seixas empile les kilomètres en Sierra Nevada et dans les Pyrénées, Evenepoel, lui, roule dans l’ombre. Des sorties de six à sept heures, des enchaînements de cols, des milliers de mètres de dénivelé sous le soleil andalou. Un travail de l’ombre, loin des caméras.
Pourquoi Red Bull-BORA a-t-elle choisi cette stratégie radicale ? 🎯
« Maîtriser la charge, l’effort et le processus »
Le choix de Red Bull-BORA est assumé et réfléchi. « Nous avons constaté que Remco pouvait atteindre un très haut niveau sans forcément disputer de nombreuses courses préparatoires » a expliqué Patxi Vila. Une référence à la saison 2024, où Evenepoel avait brillé sur le Tour (3e) après une préparation similaire à l’exception faite de sa participation à l’époque au Dauphiné (7e), en guise de course préparatoire.
L’équipe allemande a même écarté le Tour Auvergne Rhône-Alpes, pourtant la répétition générale traditionnelle avant la Grande Boucle. « Dans une course comme le Dauphiné, on ne sait jamais comment les choses vont se dérouler. Nous voulons maîtriser la charge, l’effort et le processus » a précisé le directeur sportif.
Une stratégie « au millimètre près », donc. Qui rappelle celle de certains grands champions du passé. Miguel Indurain, cinq fois vainqueur du Tour, était un adepte des stages en altitude et des programmes de préparation individualisés, loin des courses de préparation classiques. Mais Indurain avait l’habitude. Evenepoel, lui, tente le pari pour la première fois.
Qui est Tim Heemskerk, le nouvel homme de l’ombre d’Evenepoel ? 👤
Un ancien coach de Vingegaard pour préparer le Tour
Dans l’ombre de cette préparation se cache un homme : Tim Heemskerk. L’ancien coach de Jonas Vingegaard chez Visma | Lease a Bike a quitté l’équipe néerlandaise en février dernier. Il a rejoint Red Bull-BORA il y a quelques jours, et selon le média belge, il s’occupera principalement de Remco Evenepoel.
Un choix qui intrigue. Heemskerk a contribué à façonner le Vingegaard qui a remporté deux Tours de France. Il connaît les secrets de la préparation du Danois. Appliquera-t-il les mêmes méthodes à Evenepoel ? Le Belge peut-il bénéficier de la science de l’ancien mentor de son rival ?
Dan Lorang, l’actuel entraîneur d’Evenepoel, quittera ses fonctions après le Tour de France pour rejoindre Lidl-Trek. Une transition en douceur, donc, avec Heemskerk qui prendra progressivement les commandes.
Le pari est-il risqué ? ⚠️
Les exemples de succès et d’échec
Arriver sur le Tour de France sans avoir couru depuis plus de deux mois est un pari immense. Les exemples de réussite existent, mais ils sont rares. Miguel Indurain l’a fait. Alberto Contador, en 2014, avait réussi un exploit similaire après une préparation tronquée. Mais d’autres s’y sont cassé les dents.
Le risque principal ? Le manque de rythme. La compétition ne se simule pas. Les stages en altitude, aussi intensifs soient-ils, ne remplacent pas l’adrénaline d’un dossard, le stress d’un peloton, les changements de rythme imposés par les adversaires. Evenepoel débarquera à Barcelone avec des jambes affûtées, certes, mais sans avoir disputé le moindre sprint, la moindre bordure, le moindre coup de force depuis deux mois.
En face, Tadej Pogacar aura le Tour de Suisse dans les jambes. Jonas Vingegaard sortira du Giro avec une confiance immense. Paul Seixas aura le Tour Auvergne Rhône-Alpes comme tremplin. Evenepoel, lui, arrivera dans l’inconnu.
La comparaison des préparations des favoris du Tour 2026 📊
Pogacar, Vingegaard, Seixas, Evenepoel : quatre stratégies différentes
Coureur
Dernière course
Prochaine course
Jours sans compétition avant le Tour
Tadej Pogacar
Tour de Romandie (3 mai)
Tour de Suisse (17-21 juin)
12
Jonas Vingegaard
Giro (31 mai)
Tour de France (4 juillet)
34
Paul Seixas
Liège-Bastogne-Liège (26 avril)
Tour Auvergne Rhône-Alpes (7-14 juin)
19
Remco Evenepoel
Liège-Bastogne-Liège (26 avril)
Tour de France (4 juillet)
68
Evenepoel est-il en train de préparer un coup de maître, ou a-t-il perdu la raison ? 🤔
68 jours sans compétition : un avantage décisif ou un handicap rédhibitoire pour le Tour de France ?
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Paul Seixas (Decathlon CMA CGM) est le grand favori du Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026. À 19 ans, le prodige français sort d’un stage monstrueux en Sierra Nevada et dans les Pyrénées. En l’absence de Pogacar et Vingegaard, il a un boulevard. Voici pourquoi il va tout écraser.
Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 : Paul Seixas, 19 ans, et déjà l’étoffe d’un patron
Pourquoi Paul Seixas est-il le favori numéro 1 du Tour Auvergne Rhône-Alpes ? 🌟
Un stage de préparation digne d’un Tour de France. Paul Seixas n’a pas pris de vacances. Alors que Jonas Vingegaard a écrasé le Giro et que Tadej Pogacar prépare le Tour en coulisses, le prodige français de 19 ans a enchaîné les kilomètres et le dénivelé comme un forcené.
Du 10 au 28 mai, il était en stage en Sierra Nevada, à plus de 2 300 mètres d’altitude, avec ses équipiers de Decathlon CMA CGM. Au programme : 1 335 kilomètres et 33 369 mètres de dénivelé positif. Une sortie de 231 km avec 5 092 m de D+ le 23 mai. Des chiffres qui donnent le vertige.
À peine rentré en France, il a remis ça dans les Pyrénées. Le week-end dernier, il a reconnu l’étape du Tourmalet avec ses coéquipiers. Deux jours, 7 000 mètres de dénivelé, quatre ascensions du Tourmalet, et des KOM explosés sur Strava. Sur un segment de 10,1 km à 6,9 %, il a relégué Lenny Martinez à 35 secondes. Sur un autre de 8,7 km à 6,5 %, il lui a mis plus d’1 minute 30. Des temps stratosphériques qui confirment son état de forme.
« J’y aurais l’ambition, en fonction de la forme et de l’adversité, d’aller chercher la victoire » a-t-il sobrement annoncé. Une déclaration qui en dit long sur sa confiance.
En l’absence de Pogacar et Vingegaard, un boulevard pour Seixas 🛣️
Les deux ogres du cyclisme mondial ne seront pas au départ
Le Tour Auvergne Rhône-Alpes 2026 se dispute sans les deux plus grands et meilleurs coureurs du monde. Tadej Pogacar, quadruple vainqueur du Tour de France, a choisi le Tour de Suisse (17-21 juin) comme ultime répétition avant la Grande Boucle. Jonas Vingegaard, fraîchement couronné sur le Giro, se repose avant le Tour.
En leur absence, le plateau est de très haut niveau, mais il manque les deux références absolues. Juan Ayuso (Lidl-Trek) est le seul à avoir battu Seixas cette année, sur le Tour d’Algarve, alors que les deux coureurs étaient en reprise. Mais l’Espagnol revient d’une lourde chute sur Paris-Nice et d’un virus. Son état de forme est incertain.
Isaac Del Toro (UAE Team Emirates XRG) n’a plus couru depuis deux mois, après son abandon lors de la 3e étape sur le Tour du Pays Basque. João Almeida (UAE Team Emirates XRG) revient lui aussi de blessure. Restent des outsiders solides : Oscar Onley (INEOS) qui n’a plus couru depuis son abandon fin avril sur le Tour de Romandie, Tobias Halland Johannessen (Uno-X), Mattias Skjelmose (Lidl-Trek), Matteo Jorgenson (Team Visma) ou encore Kévin Vauquelin (Netcompany INEOS). Mais aucun n’a le palmarès et la dynamique de Seixas en 2026.
Une saison 2026 exceptionnelle : Seixas n’a jamais terminé plus loin que 2e 🏆
Tour du Pays basque, Flèche Wallonne, 2e de Liège : un palmarès de patron
Il faut le rappeler : Paul Seixas a 19 ans. Il dispute sa deuxième saison professionnelle. Et pourtant, son palmarès 2026 donne le vertige.
Vainqueur du Tour du Pays basque + 3 étapes (sa première course par étapes WorldTour), vainqueur de la Flèche Wallonne, 2e des Strade Bianche derrière Pogacar, 2e de Liège-Bastogne-Liège toujours derrière Pogacar, vainqueur de l’Ardèche Classic, 2e du Tour d’Algarve derrière Ayuso… En 2026, il n’a jamais terminé une course plus loin qu’à la 2e place. Une régularité de métronome qui défie l’entendement.
Sur les Classiques, il a tenu tête à Tadej Pogacar, le meilleur coureur du monde. Dans la Côte de la Redoute, sur Liège, il a été le seul à suivre le Slovène. Sur le Mur de Huy, il s’est imposé avec autorité. Sur le Tour du Pays basque, il a relégué Florian Lipowitz, 3e du Tour de France 2025, à plus de 2 minutes.
Alors, face à Ayuso, Del Toro et consorts, qui peut vraiment l’inquiéter ?
Un statut à assumer, une première dans sa jeune carrière 🎯
La pancarte de favori, un nouveau défi
Pour la première fois de sa carrière, Paul Seixas arrive sur une course d’une semaine avec la pancarte de favori. Un statut qu’il devra assumer face aux sollicitations médiatiques et à la pression du peloton.
Mais le gamin de 19 ans a déjà montré une maturité impressionnante. En conférence de presse, il affiche une tête froide et une lucidité qui dépassent son âge. « J’y aurais l’ambition, en fonction de la forme et de l’adversité, d’aller chercher la victoire » a-t-il déclaré. Ni arrogance, ni fausse modestie. Juste la confiance tranquille d’un champion.
Le parcours du Tour Auvergne Rhône-Alpes, avec ses trois arrivées au sommet (Crest-Voland, Grand Colombier, Plateau de Solaison) et son contre-la-montre par équipes, est taillé pour ses qualités. S’il dompte le Grand Colombier par le terrible versant de Virieux-le-Petit (8,4 km à 10,2 %), il frappera un grand coup avant le Tour de France.
Paul Seixas peut-il devenir le plus jeune vainqueur de l’histoire du Dauphiné ? 🤔
Un succès sur le Tour Auvergne Rhône-Alpes ferait-il de Seixas le favori numéro 1 du Tour de France ? 🏆
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La Mercan’Tour Classic Alpes-Maritimes 2026 (6e édition) se dispute ce mercredi 3 juin entre Puget-Théniers et Valberg. 152 km, plus de 4 000 m de dénivelé, trois ascensions majeures : la Colmiane, la Couillole et Valberg. Parcours, favoris, TV : tout savoir sur cette course de grimpeurs.
Mercan’Tour Classic 2026 : la Couillole, la Colmiane et Valberg pour un festival de grimpeurs dans les Alpes-Maritimes
Fiche technique de la Mercan’Tour Classic 2026
Course
Mercan’Tour Classic Alpes-Maritimes (6e édition)
Date
Mercredi 3 juin 2026
Villes
Puget-Théniers > Valberg
Distance
152 km
Dénivelé positif total
Plus de 4 000 m D+
Catégorie
UCI 1.1
Équipes
2 WorldTeams, 8 ProTeams, 6 Continentales
Tenant du titre
Cristian Rodriguez (XDS Astana, ex Arkéa)
Diffusion TV en direct
Eurosport Max, NOVO19 (dès 14h30)
Quel est le parcours de cette 6e édition de la Mercan’Tour Classic ? 🏔️
Un triptyque de cols mythiques : Colmiane, Couillole, Valberg
La Mercan’Tour Classic Alpes-Maritimes 2026 reprend le même parcours que l’édition 2025. Au programme : 152 kilomètres entre Puget-Théniers et Valberg, avec plus de 4 000 mètres de dénivelé positif et trois ascensions majeures.
Le départ est donné depuis Puget-Théniers, charmante commune de 2 000 habitants située au confluent du Var et de la Roudoule, membre du réseau « Petites villes de demain ». Les 30 premiers kilomètres sont en légère descente, avant d’aborder la première difficulté du jour : le col Saint-Martin-La Colmiane (7,5 km à 7 %). Cette ascension, idéale pour permettre à l’échappée du jour de se constituer, est en réalité précédée d’une montée supplémentaire, ce qui en fait un effort très long.
Après une courte phase de transition, la course aborde son principal obstacle : le redoutable col de la Couillole. Long de 15,8 km avec une pente moyenne de 7,4 %, ce géant des Alpes-Maritimes constitue le véritable juge de paix de l’épreuve. Son sommet, situé à plus de 1 600 mètres d’altitude, est franchi à 42 km de l’arrivée.
Enfin, la montée finale vers Valberg (14,4 km à 6,1 %) attend les coureurs. Une ascension régulière mais usante, où les grimpeurs pourront faire parler leur endurance après plus de 130 kilomètres de course. L’arrivée, jugée à près de 1 700 mètres d’altitude, devrait offrir un magnifique duel entre les meilleurs grimpeurs.
Le Mercantour, un écrin sauvage pour une course de grimpeurs
Le Parc national du Mercantour, l’un des plus sauvages de France, offre un décor grandiose à cette épreuve. Entre la vallée de la Vésubie et les sommets alpins, les coureurs évoluent dans un paysage préservé où la faune et la flore sont reines. Valberg, station-village très appréciée des Azuréens, est un paradis pour les cyclistes avec son réseau de cols et son ensoleillement exceptionnel.
Profil La Colmiane
Profil Col de la Couillole
Profil montée finale Valberg
Quels sont les favoris de cette 6e édition ? 🏆
Jegat, Bisiaux, Martin-Guyonnet : les grimpeurs à l’affût
Jordan Jegat (TotalEnergies) est l’un des principaux favoris de cette Mercan’Tour Classic 2026. Le Breton, régulier sur les courses vallonnées et performant dès que la route s’élève, possède le profil idéal pour briller dans les Alpes-Maritimes. Le coureur âgé de 26 ans, qui arrive en fin de contrat avec sa formation, a remporté en tout début de saison la Classic Grand Besançon Doubs et vient de terminer 4e du général du Tour du Turquie. Le grimpeur de Vannes est en forme !
Léo Bisiaux (Decathlon CMA CGM) représente la jeune garde française, du haut de ses 21 ans. Le grimpeur de la formation française, dont les qualités ne cessent d’impressionner, (12e Liège-Bastogne-Liège, 15e La Flèche Wallonne) pourrait profiter d’un terrain parfaitement adapté à ses caractéristiques pour signer la première victoire cette saison et la deuxième en carrière. Sur des courses similaires, en avril, il a terminé 2e du Tour du Jura et 3e de la Classic Grand Besançon.
Guillaume Martin-Guyonnet (Groupama-FDJ United) connaît parfaitement cette épreuve pour l’avoir remportée en 2021, en solitaire. L’expérimenté grimpeur français pourra compter sur des équipiers solides comme Clément Berthet ou Quentin Pacher.
Parmi les autres prétendants, Domenico Pozzovivo (Solution Tech NIPPO Rali) reste, à 43 ans, une référence dès que la route s’élève. L’Italien possède encore l’expérience et la science de la course nécessaires pour jouer les premiers rôles. Ivan Sosa (Ekipo Kern Pharma) récent vainqueur d’étape sur le Tour de Turquie, Dylan Teuns, Sergio Samitier (Cofidis), Geoffrey Bouchard, Mathieu Burgaudeau (TotalEnergies) ou encore Esteban Foucher (Groupama-FDJ Conti) sont autant d’outsiders capables de créer la surprise, au même titre qu’un certain Alessandro Fancellu (MBH Bank CSB Telecom Fort) qui affiche de belles réussites et capacités.
Quelles équipes sont au départ ? 👥
2 WorldTeams, 8 ProTeams, 6 Continentales
La Mercan’Tour Classic 2026 accueille un plateau relevé avec 16 équipes au départ, soit (seulement) 95 coureurs. Deux équipes WorldTour sont présentes : Decathlon CMA CGM et Groupama-FDJ United.
Huit formations ProTeams complètent le plateau : Cofidis, TotalEnergies, Unibet Rose Rockets côté français, mais aussi Polti VisitMalta (Italie), MBH Bank CSB Telecom Fort (Hongrie), Equipo Kern Pharma (Espagne), Burgos-Burpellet-BH (Espagne) et Solution Tech-NIPPO-Rali.
Enfin, 6 équipes continentales seront au départ : CIC Pro Cycling Academy, Nice Métropole Côte d’Azur, Saint Michel-Preference Home-Auber 93, BIKE AID, Team Sistecredito et AVC Aix-en-Provence Dole.
Qui sont les 95 coureurs engagés participants à la Mercan’Tour Classic Alpes-Maritimes 2026 ?
TotalEnergies (PRT) ✅ 41, BOUCHARD, Geoffrey 42, BREUILLARD, Nicolas 43, GRELLIER, Fabien 44, JEGAT, Jordan 44, BOULAHOITE, Rayan 45, JOUSSEAUME, Alan 46, LE BERRE, Mathis 47, VERCHER, Mattéo
Equipo Kern Pharma (PRT) ✅ 51, SOSA, Iván Ramiro 52, GUTIÉRREZ, Jorge 53, IRIBAR, Unai 55, CARRASCOSA, Pablo 55, AZNAR, Hugo 56, RUIZ, Ibon
Team Polti VisitMalta (PRT) ✅ 61, BUTTIGIEG, Aidan 62, BENITO, Adrián 63, GIULIANO, Dario 64, MUÑOZ, Francisco 64, GARCÍA, Pablo 65, TERCERO, Fernando 66, BAIS, Davide
Burgos Burpellet BH (PRT) ✅ 71, CHUMIL, Sergio Geovani 72, DÍAZ, José Manuel 73, DE LA CALLE, Hugo 74, FAURA, José Luis 74, FAGÚNDEZ, Eric Antonio 75, FERNÁNDEZ, Sinuhé 76, REY, Martín 77, FAJARDO, Adrián
Unibet Rose Rockets (PRT) ✅ 81, MAIRE, Adrien 83, SAVIOZ, Colin 84, FOUGNER, Eivind Broholt 86, GELEIJN, Owen 86, JOHANNINK, Jelle 87, EIKING, Odd Christian
MBH Bank CSB Telecom Fort (PRT) ✅ 91, VERRE, Alessandro 93, FANCELLU, Alessandro 94, GRUSZCZYŃSKI, Filip 95, MASNADA, Fausto 95, PERSICO, Davide 97, VALENT, Márk
Nice Métropole Côte d’Azur (CT) ✅ 101, HÄNNINEN, Jaakko 102, KONIJN, Alexander 103, MAINGUENAUD, Tom 104, HUYS, Laurens 104, MASSA, Dylan 105, GILLET, Baptiste 106, PAPON, Victor 107, GUICHARD, Carter
CIC Pro Cycling Academy (CT) ✅ 111, GUÉGAN, Maël 113, LANGELLA, Lenaic 114, MARIAULT, Axel 115, CHAUSSINAND, Joris 115, HAMON, Similien 116, FAYOLLE, Jean-Loup
St Michel – Preference Home – Auber93 (CT) ✅ 121, BÉNÉTEAU, Lucas 122, BERGER, Antoine 124, CHAMPION, Thomas 125, DELACROIX, Théo 125, CARDIS, Romain 126, GUGLIELMI, Simon 127, SIMON, Yohann
BIKE AID (CT) ✅ 131, HUYET, Baptiste 132, GRABOSCH, Max 133, LAUER, Jakob 134, STERNSDORFF, Lennard 134, VIDAL, Victor 135, BALÁZS, Máté
Team Sistecredito (CT) ✅ 141, MUÑOZ, Jaider 142, GARCIA, Estiven 143, MEJÍA, Esteban 145, URIÁN, Juan David 145, PINZÓN, Edgar Andrés 146, CALDERÓN, Jerónimo 147, ORTIZ, José Manuel
AVC Aix Provence Dole (CT) ✅ 151, LAYRAC, Gabriel 152, MARIN, Julien 153, MATOSSIAN, Sévane 154, POTTIER, Raphaël 154, PÉREZ, Ciro 155, RAUS, Jerome 156, SAINT MARTIN, Pierre 157, SMITH, Adam
Comment suivre la Mercan’Tour Classic 2026 en direct à la TV ? 📺
Diffusion TV et horaires
La Mercan’Tour Classic Alpes-Maritimes 2026 est à suivre en direct ce mercredi 3 juin.
Diffusion TV :
Eurosport Max : en direct dès 14h30
NOVO19 : diffusion gratuite dès 14h30
Streaming : NOVO19.fr
Le classement des FDJ United Series après 9 manches 📊
Venturini en tête, Bisiaux en embuscade
La Mercan’Tour Classic est la 10e manche des FDJ United Series 2026. Voici le classement général après 9 manches :
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Ben Oliver (Modern Adventure Pro Cycling) a créé la sensation ce mardi à Libramont-Chevigny. Le Néo-Zélandais de 29 ans a remporté au sprint la 2e étape du Tour de Wallonie 2026, sa première victoire professionnelle. Il s’empare du maillot orange. Arnaud De Lie, 6e, a encore été malchanceux.
Tour de Wallonie 2026 : Ben Oliver, la surprise néo-zélandaise sous le déluge de Libramont
Comment Ben Oliver a-t-il créé la surprise sous le déluge de Libramont ?
Un sprint dantesque, une victoire historique. Ben Oliver n’avait jamais gagné une course professionnelle. À 29 ans, le Néo-Zélandais de la formation américaine Modern Adventure Pro Cycling a saisi sa chance de la plus belle des manières, ce mardi, sur la 2e étape du Tour de Wallonie.
Sous une pluie battante qui s’est abattue sur le circuit final de Libramont-Chevigny, les trains de sprinteurs se sont livrés une bataille intense. La Lotto-Intermarché d’Arnaud De Lie et la Red Bull-BORA du maillot orange Jordi Meeus semblaient les mieux armées. Danny Van Poppel a parfaitement lancé Meeus, avec De Lie calé dans sa roue. Le scénario attendu était celui d’un duel entre les deux favoris belges.
Mais c’était sans compter sur le Néo-Zélandais. Ben Oliver a surgi dans les derniers mètres, débordant les favoris pour s’offrir la plus belle victoire de sa carrière. Il devance le Belge Yorben Lauryssen (Tarteletto-Isorex) et l’Américain Riley Sheehan (NSN Cycling Team). Jordi Meeus et Arnaud De Lie doivent se contenter des 5e et 6e places.
C’est la toute première victoire européenne de l’histoire de l’équipe Modern Adventure Pro Cycling. Un exploit retentissant.
Pourquoi Arnaud De Lie a-t-il encore manqué le coche ?
Une 6e place frustrante pour le régional de l’étape
Arnaud De Lie attendait beaucoup de cette 2e étape. Le coureur de la Lotto-Intermarché, originaire de la région, avait à coeur de briller sur ces routes qu’il connaît par cœur. Mais le Taureau de Lescheret a dû se contenter de la 6e place, bloqué dans le final.
Après sa crevaison malheureuse de la veille, De Lie espérait prendre sa revanche. Mais la malchance ne l’a pas totalement épargné : piégé dans l’emballage final, il n’a jamais pu exprimer sa puissance. Une frustration supplémentaire pour le Belge, qui attend toujours son premier succès sur ce Tour de Wallonie 2026.
Que retenir de cette étape pour la suite ?
Oliver en orange, De Lie sous pression
Ben Oliver, en plus de sa victoire d’étape, s’empare du maillot orange de leader. Une tunique qu’il portera mercredi lors de la 3e étape, entre Habay et Vaulx-sur-Sûre (176,9 km), un parcours accidenté de bout en bout qui pourrait encore rebattre les cartes.
Pour Jordi Meeus, le maillot orange perdu n’est qu’un contretemps. Le sprinteur de la Red Bull-BORA, 5e de l’étape, reste l’un des favoris pour les prochains sprints. Arnaud De Lie, lui, est sous pression : à domicile, le Belge se doit de réagir rapidement s’il veut sauver son Tour de Wallonie.
Le Français Killian Théot (Van Rysel Roubaix) a pris la 10e place de l’étape, premier tricolore à franchir la ligne.
Ben Oliver peut-il conserver son maillot orange jusqu’au bout du Tour de Wallonie ? 🤔
Arnaud De Lie doit-il revoir sa stratégie pour enfin s’imposer sur ce Tour de Wallonie ? 🍀
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Jordi Meeus (Red Bull-BORA) a remporté au sprint la première étape du Tour de Wallonie 2026, ce lundi à Lobbes. Le Belge de 27 ans signe sa troisième victoire de la saison et endosse le maillot orange. Arnaud De Lie, victime de trois crevaisons, n’a pas pu disputer le sprint.
Tour de Wallonie 2026 : Jordi Meeus, la confirmation, Arnaud De Lie, la poisse
Comment Jordi Meeus a-t-il construit sa victoire à Lobbes ?
Un final débridé, un sprint de patron. Jordi Meeus est en train de vivre une excellente saison 2026. Le sprinteur belge de la Red Bull-BORA a remporté ce lundi la première étape du Tour de Wallonie, disputée sur 180,7 km entre Manage et Lobbes. Une victoire qui confirme sa forme du moment, après ses succès au Samyn en mars et sur la dernière étape des 4 Jours de Dunkerque la semaine dernière.
L’étape a été animée par une échappée de trois coureurs : les Belges Dries De Bondt (Jayco AlUla) et Jarno Bellens (Baloise Verzekeringen), accompagnés du Colombien Samuel Florez (Modern Adventure). Le trio a compté jusqu’à quatre minutes d’avance, mais le peloton, emmené par la NSN Cycling Team et Netcompany INEOS, a parfaitement contrôlé l’écart.
Dans le final, le Mur de Thuin (300 mètres à 8,7 %), escaladé à deux reprises, a permis à un petit groupe de costauds de se détacher. Mais le peloton est revenu à une dizaine de kilomètres de l’arrivée. Dans les derniers kilomètres, les attaques se sont multipliées, notamment de Ben Swift (INEOS) et Krists Neilands (NSN), sans succès.
Lancé par Danny Van Poppel, Jordi Meeus a surgi à 50 mètres de la ligne pour s’imposer avec autorité. Il devance le Danois Anders Foldager (Jayco AlUla) et l’Allemand Kim Heiduk (Netcompany INEOS). Ce 18e succès en carrière lui permet d’endosser le premier maillot orange de leader de cette édition.
Pourquoi Arnaud De Lie a-t-il vécu une journée maudite ?
Trois crevaisons, une frustration immense
Arnaud De Lie attendait beaucoup de ce Tour de Wallonie. Le Belge de la Lotto-Intermarché, qui avait dû abandonner le Giro d’Italia sur la 4e étape, malade et contre-performant, effectuait son retour à la compétition. Mais la malchance s’est acharnée sur lui.
Dès les 80 kilomètres, De Lie a connu une première crevaison, sans conséquence majeure. Mais à 20 km de l’arrivée, il a dû changer de vélo. Et à moins de 3 km du but, une troisième crevaison est venue définitivement ruiner ses espoirs. Le sprinteur-puncheur belge n’a pas pu disputer le sprint, laissant Jordi Meeus s’imposer sans son principal rival.
Que retenir de cette première étape pour la suite du Tour de Wallonie ?
Meeus en confiance, De Lie revanchard
Cette première étape confirme la forme étincelante de Jordi Meeus. Le sprinteur belge, déjà vainqueur du Samyn et d’une étape des 4 Jours de Dunkerque, est l’homme fort de ce début de Tour de Wallonie. Il portera le maillot orange mardi, lors de la 2e étape entre Jodoigne et Libramont-Chevigny, sur des routes que connaît parfaitement Arnaud De Lie.
Pour le Taureau de Lescheret, la frustration est immense, mais l’espoir reste intact. La 2e étape, plus vallonnée, pourrait lui offrir une première occasion de prendre sa revanche. Il faudra juste que la malchance le laisse tranquille.
Jordi Meeus est-il le meilleur sprinteur belge du moment ? 🤔
Arnaud De Lie peut-il se remettre de cette déception et gagner une étape sur ce Tour de Wallonie ? 🍀
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Le Tour de France 2026 s’élance de Barcelone le 4 juillet pour 3 333 km de course. 21 étapes, 54 000 m de dénivelé, un contre-la-montre par équipes inaugural et un final à l’Alpe d’Huez. Voici le parcours officiel complet, étape par étape.
Première semaine : Les Pyrénées en entrée rapide 🏔️
Un Grand Départ catalan sous haute tension (étapes 1 à 3)
Pour la troisième fois de son histoire, le Tour s’élance d’Espagne. Barcelone, ville olympique, offrira un écrin spectaculaire pour un contre-la-montre par équipes de 19 km intégrant les pentes du Montjuïc – une première depuis 1971. Dès le premier jour, le premier maillot jaune revêtira une importance tactique considérable.
Les deux jours suivants en Catalogne ne seront pas des transitions paisibles. L’étape 3 propose une arrivée à la station des Angles, dans les Pyrénées Orientales. La montagne sera une invitée permanente.
Contrairement aux habitudes, les géants pyrénéens seront affrontés en mode sprint. La présence du col du Tourmalet dès la 6e étape est un coup de poker. Elle empêchera les favoris de se cacher et pourrait redistribuer les cartes bien avant le traditionnel marathon alpin.
Deuxième semaine : Le piège des Vosges et le prélude alpin 🏔️
Du Massif Central au Plateau de Solaison (étapes 10 à 15)
La transition vers le Massif Central ne constituera pas une trêve. Les organisateurs ont glissé des séquences de côtes courtes et raides, typiques des puys auvergnats, parfaites pour les puncheurs. L’étape du Lioran (10e étape, 14 juillet) sera un premier test en montagne.
La mi-course basculera dans l’Est avec une étape clé dans les Vosges, culminant au Markstein (14e étape). Le véritable coup de tonnerre interviendra le lendemain, avec une arrivée inédite au Plateau de Solaison (15e étape). Le programme est sadique : la terrifiante montée du Salève (11,2 % de moyenne) suivie, 60 km plus tard, par les 11,3 km à 9,2 % du Solaison.
Troisième semaine : L’apocalypse alpine et un final parisien 🏁
Le chrono d’Évian, le double enfer de l’Alpe d’Huez, et Montmartre (étapes 16 à 21)
Après le repos, un contre-la-montre individuel de 26 km autour d’Évian (16e étape). Avec la côte de Larringes en milieu d’exercice, ce n’est pas un chrono pour purs rouleurs. C’est un test complet qui peut consacrer un leader complet.
Puis viennent les Alpes, et avec elles, la folie pure. Les organisateurs ont programmé deux arrivées consécutives à l’Alpe d’Huez. La 20e étape est tout simplement dantesque : 5 600 mètres de dénivelé positif en un seul jour, empruntant le terrible enchaînement Croix de Fer, Télégraphe, Galibier, et la traîtresse Sarenne, avant l’ultime montée vers l’Alpe. C’est la plus grande journée de dénivelé de l’histoire récente du Tour.
Le traditionnel défilé sur les Champs-Élysées sera bouleversé par un final agressif passant par la butte Montmartre et la redoutable rue Lepic.
Analyse et perspectives : Un tracé pour l’histoire 🔮
À qui profite ce parcours ?
Avec 54 000 mètres de dénivelé cumulé et seulement 26 km de contre-la-montre individuel, le Tour 2026 est clairement taillé pour un grimpeur-pur. Il récompensera l’agressivité, la résistance aux efforts répétés et une forme transcendante pendant trois semaines.
Pour Tadej Pogacar, quadruple vainqueur du Tour, ce parcours est un terrain de jeu idéal pour asphyxier ses rivaux. Le Slovène a prouvé qu’il savait gérer l’enchaînement des efforts à haute intensité.
Pour Jonas Vingegaard, fraîchement couronné sur le Giro, la question est double : peut-il récupérer en cinq semaines ? Et peut-il rivaliser avec Pogacar sur un parcours aussi montagneux ? Le doublé Giro-Tour est un exploit que seuls Pantani (1998) et Pogacar (2024) ont réussi.
Pour Paul Seixas, 19 ans, ce Tour est un baptême du feu. Le prodige français, vainqueur du Tour du Pays basque et de la Flèche Wallonne, découvrira la Grande Boucle. Son talent est immense, mais son corps de 19 ans peut-il encaisser trois semaines de torture ?
Selon vous, ce parcours du Tour 2026 est-il le plus dur de l’histoire récente ? 🤔
Qui, de Pogacar, Vingegaard ou Seixas, remportera ce Tour de France 2026 ? 🏆
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